فوائد الرقص

[3asoolat Papa]

قووه بناات :hjy5jewf:










الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


((منقوووول))​

 

["خانتني دموعي"]

رد : فوائد الرقص

مشكووووووره يالغلاا والله يعطيج العااافيه على الافاااااااااده

 

[أـٌمےـيره]

تسلمين ع هالمعلومات الحلوة لاحرمنا الله منك يالغلا:eh_s(17):


بس ممكن سوال الله لايهنك انا جديده وابغى اكتب مواضيع بس مادري وين اكتبها؟؟؟

افيديني الله يوفقك:yaaaaaarb:

 

[3asoolat Papa]

يسلمووو ع المرور حبيباتي
تستاهلووون

حبيبتي اميرة.. دشي اي قسم تبين تكلتبين فيه الموضوع و بتلقين مكتوب (موضوع جديد).. ضغطي عليه وكتبي موضوعج​

 

[(كويتيه عسل)]

مشكوره صج الرقص خصوضا الشرقي يفصل الجسم ويخلي خصرج محفور وحلو

 

[_zahra]

شكرا لج كلامج صح بس مو الكل يعرفله وانا وحده منهم ودي اتعلم حق الضعف

 

[بنت الخبررر]

مشكورررررررره

 

[عز الخويه]

اسالني عن الرقص يضعف حيييل وحده يونس يسلمو

 

[نوووور الشمس]

صاجة انا لما سويت رجيم قبل عرسي يوميا ارقص تعالي شوفي الجسم

شلون صار مو الحين بعد الولادة بس هالايام برد ارقص وجود اضعف