... فوائد الرقص للبنات ..

[Kandrya]

انا شفت هذا الموضوع بمنتدى وحبيت ان يكون بمنتدانى
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


وبانتظار ردودكم .... :eh_s(9)::eh_s(7):

 

[No00na]

مشكوره على الفوائد ويشرفني اكون الفيرست

 

[كويتية نايس]

مرسي حياتي انا اسلا رياضتي اليوميه الرقص لووولز^_*
يعطيج العافيه

 

[ام ^ دميعه]

اكيد الرقص عجييييييب
حده
فديتج
​

 

[αѕσσℓ«♥]

مششكورةة قلبي

 

[super crazy]

يسلمووو

 

[غلا،،]

يسلمووووووووووووو

 

[عآنيت بسكآاآت]

يسلموو حبوبة ع الموضوع النايس مثلج >>> اجل الرقص يضعف لووووووووووووووول
برب رقص تاااايم والله للعن والدينه معني ضعيفة يعني ماشي حالي

 

[Crazy girle]

يسلموووووووووو عمري هع هع

لااااااااازم هالشي هع هع​

 

[* شوية أمل *]

ههههههههههه اصللن آنا كل يوم رقصصصصص لوووووول وبذآت بالمدرسسه ,,

يسلموؤ

 

[Kandrya]

:eh_s(22)::eh_s(9)::eh_s(15):هههههههههه شششحلآاآتتككم وشححلااات ردودكم ي لبى بس ،، نووورتوا

 

[amal1993:-)]

عاد انا اموت بالرقص

 

[M¡Šs.DØDŸ]

يسلمو غرامي رقص الاجنبي احلا شئ موضوعج يهبل

 

[النزغة أسيل]

ما اعرف ارقص ...
بس اعرف امشي هيهيهي
قواج الله

 

[الزين كله =)]

برب برقص 

ههههههههههههههههههه

يسلمو خيتو ويعطيج العافيه

تقبلي مروري

زيووونه *~

 

[بدرانيه 17]

يعـطيج العـافيه قلب ...

 

[هناء - Hana]

ثااانككس قلبووووووو ويعتيج الافيه هع<<<<<هههههه تلوووووعه..