٢- تغذي البشرة وتمنحها النضارة والتألق لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تزيد من نشاط الدورة الدموية الجسم وتدفق الدم في خلايا البشرة كما أنه يعمل على تحفيز إفراز الكولاجين في البشرة .الفوائد العامة للحرنكش : .– يحتوي على فيتامين ج الذي يعمل على امتصاص العناصر الغذائية المفيدة في الجسم والحفاظ على صحة الكبد .
– يعمل على تدعيم القلب ويغذي الرئتين ويحافظ على صحتهما
– يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتعمل على منع الاصابة بمرض السرطان .
– يزيد الخصوبة
– يحافظ على صحة الجهاز الهضمي– يحافظ على صحة العينين وتقوية الإبصار عن طريق خلط عصير الحرنكش مع عسل النحل ، كما يعالج عتمة عدسة العين والعمى الليلي والضمور البقعي .
– يساعد على تقوية العظام ودعمها لأنه يعمل على زيادة امتصاص الكالسيوم والعناصر الغذائية الهامة في الجسم .
– يحتوي على فيتامين ج الذي يعمل على تحسين الحالة المزاجية– سعمل على صحة التمثيل الغذائي وذلك بوجود نسبة كبيرة من البروتينات التي تقوم بتنشيط عملية الأيض . .– يساعد على تقوية العضلات وبناء الخلايا .
– يقلل من آلام الطمث وتشنجات الحيض .
– يحتوي على عنصر الكروم الذي يساعد على علاج مرض السكر ويحفز افراز هرمون الانسولين وتقليل نسب السكر في الدم، كما يعمل على تخزين الجلوكوز في خلايا الطاقة ، ومنع تخزينه .
– يعمل على إدرار البول ولذلك لوجود نسب كبيرة من الماء مما يساعد على التخلص من السموم والأملاح الزائدة في الجسم والحفاظ على صحة الكلى والحماية من الاصابة بالتهابات المسالك البولية وانقاص الوزن
<span class="class=" fa="" fa-tags""="]
