فقر آلدم بيذبحني لحقووو علي :(

[ودآعتك قلبي]

السلام عليكم ..​

بنااآت فيني فقر دم من زماآن يمكن لي سنة وأكثر , وأكل حبوب وأكلي قد ما أحاول صحي , ​

واللحين لي 3 شهور على هالحبوب​

​

و عندي أظاآفري بسررعه تتكسر وأحيانا النهايات تتقوس لي بره والابهام بس أظافري متشققه نهايتهااا جننتني :eh_s(11):
وتساآقط شعر , بس أنا قلت من الصبغ بعد مو بس فقر الدم ,​

ودوخة مو طبيعيه ووجهي أصفر , ​

بنااآت تخيلوا الأسبوع الي طاف طحت بالدوام لااعة جبدي والله انا أكل ومافيني شي وفجاه تطيحين جدااآم البنات فشلة والله ..​

أنصحوني شنو اسوي الي مرت بنفس حالتي من حبوب أو شراب أو اي شي عطوني جدول كامل أمشي عليه , وتوها أمي فديتها جايبه لي عجوة آلمدينة وماي زمزم ناوية أحطها بجدولي .. ​

بنااآت لاتخلوني لاعة جبدي من نفسي والله :eh_s(2):​

 

[اعاتبك بإبتسامه]

الله يشفيك حبيبتي
انا بقولك وصفه بس لازم تستمري عليها شهر بعدين روحي حللي وشوفي
كل يوم على الريق تاكلين سبع او عشر حبات تمر وانتي مادام عندك العجوه كلي منها لانها افضل انواع التمر وفيها بعد الله شفاء من
الامراض
واشربي من ماء زمزم بنيه الشفاء لان ماء زمزم فوائده عظيمه وياما ناس تعالجو فيه
ثاني شي كثري من العصيرات قد ماتقدرين والطازجه افضل شي
وعصير التوت
وفيه عصير التوت يجيك ثقيل يوم تصبينه بعد زين
والله يشفيك
حبيبتي اذا استمريتي على العلاج طنيني عليك بعد ماتحللين ياقلبي

 

[ودآعتك قلبي]

يااآحيااآتي يكفي إنك عبرتيني , بسوووي إلي قلتي لي عليه وبدعي لج ..



طيب أبسألج , شنو اتررريق ؟ أبي شي صحي وزين للدم خصوصا ريووقي يوميا بالدواآم , آاعتمدة عصير بس مع شنو ..

 

[جهراء]

اسم الله عليك

هذا عن تجربه شخصيه


عصير رمان طازج مع عصير كيوي
يومين ثلاث وشوفي الصحه كيف تصير

واذا ما حبيتيهم مخلوطين كل واحد بروح بس بنفس الوقت

واكلي وجبة كبدة او ساندويش كبدة على يومين يعني كل يوم وجبه

وجرجير وبنجر طازج وانشالله تكونين بخير

 

[عاشقة هواك]

حبيبتي عصير برتقال زين

وانا بعد نفسج توني اشتريت نفس الحبوب الي انتي حاطتهم بالصورة

الله يشافيج يارب

 

[غرور 9]

حيآتي كثـري من الشمنـدر
وعصيـر الطمـآط .. الله يشفيـج يارب العآلمين..​

 

[ودآعتك قلبي]

يااآحياتي ماتقصروووون ..

 

[سلطانة نجد]

الله يشفيك يارب والبنات ماقصروووو

 

[اعاتبك بإبتسامه]

يااآحيااآتي يكفي إنك عبرتيني , بسوووي إلي قلتي لي عليه وبدعي لج ..



طيب أبسألج , شنو اتررريق ؟ أبي شي صحي وزين للدم خصوصا ريووقي يوميا بالدواآم , آاعتمدة عصير بس مع شنو ..

ياقلبي ماسويت الا الواجب وان شاء الله ماتشوفين شر
بالنسبه للفطور مافيه شي محدد اهم شي يكون فيه فيتامينات تساعدك على تعويض الدم مثلا ساندويش زعتر وجبن - كورن فلكس مع حليب - ساندويش كبده الكبده مفيده لنقص الدم -
شاندويش جبن وطماطم وكلي تفاحه مثلا الفطور عادة مايكون ثقيل والتمر ان شاء الله بيعوض لك الدم ومثل ماقالو البنات في ردودهم ترى عصير الطماطم زين للدم
واهتمي بأكلك باقي اليوم
وماقدامك ان شاء الله الا العافيه ياقلبي

 

[ودآعتك قلبي]

ياحياتي الي ردو عسىىى الله يرزقكم على قد نيتكم الطيبة ..

 

[فتوشه كويتيه]

حبيبتي الله يشفيج ويعافيج وياارب ترجعين مثل قبل واحسن
انا هم فيني فقر دم ووزني نقص 15 كيلووو ب6 شهوور وجسمي قاام مايتقبل الاكل لانه ماكو شهيه وشعري يطيح
وكل ما اوقف اتييني دووخه وما اشووف بعيووني شوي وتروح
هذي كلها اعرااض فقر الدم
انا اخذ كبسوله شريتها من الصيدليه فيها حديد وفيتامينات وايد زينه
لون العلبه احمر وابيض نسيت اسم الدوا لاني قطيت العلبه
الحمدلله حاسه بتحسن من بعدهااا
جربيها وانشاء االله ترتاحين

 

[ودآعتك قلبي]

ياقلبي لو تحطين آلصووورة ,,

 

[فرس بيضا]

حبوب تراي هيميك لون الحبه أحمرر
حيييييل زيييينييين حق فقر الدم أنا آخذهم حبه باليوم

 

[فرس بيضا]

و نسيت مفعولهم سريع شهر وسوي تحليل دم رااح تلاحظين فرق

 

[ودآعتك قلبي]

ياآحيااتي ما قصرتي , حبوبي جم يوم وتخلص بشتري تراآي هيميك ..​

عسىىى الله يحقق لج كل إلي تمنينيه ..​

 

[الأميرة جوري]

يمدحووووووووووووووون الشمندر سواا اكلتيه او شربتي عصيره خلال اسبوع دمج بيكون زين جربي وبعدها حللي...ودعواتج لي

 

[ودآعتك قلبي]

بجرب اآلشمندر بس مرااآح يتوفر لي كل يوم ,



عسسى الله يريح بااآلج ..

 

[Miss Cherry]

حبيبتي لازم تروحين لعيادة تغذية يحطون لج برنامج بعد ما يشوفون تحاليلج لا تهملين نفسج

وترا المكملات الغذائية مو كافية ولا راح تعطيج كفايتج غير انها المفروض تكون تحت اشراف طبي عشان تاخذين اللي يناسب وضعج

روحي لعيادات التغذية بالمستشفيات الحكومية على حسب منطقتج انا اراجع عند تغذية الصباح والله برنامجهم يهبل اللي عطوني

 

[KOKO_284I]

كثري من السبانخ

وكل يوم اكلي جبده كبر كف ايدج ويفضل ان يكون شويه ني

فلفل اخضر قصصي اصابع واتسلي فيه

البروكلي والتبوله كثري منها

 

[Queen of shr]

اختي لاتحاتين انا قبل كنت نفسج كله دايخه وتعبانه:ch12: ورحت المستشفى وفحصت قالي الدكتور عندج فقر دم ووصف لي كبسولات الحديد استمريت عليهم ووعدلت طريقة أكلي وبعد فترة طويله رحت سويت فحصت والحمدلله تعدلت نسبة الدم وصار وضعي طبيعي الحمد لك يارب والشكر :yaaaaaarb:
انا اقولج شتاكلين :botetoo:
كثررري من الجرجير والله قبل كنت اكرهه بس الحين صرت امووووت فيه وكل مارحنا مطعم اطلب سلطة جرجير مع حلوم وطماطم يااااي تهبلللللل وربي الجرجير عجيب ويعتبر علاج مفيد لفقر الدم

ووكثري من السي الفوود والسمك واللحوم الحمراء والدجاج والكبده

وعليييج بالتفاح سواء تاكلينه بقشوره او تشربينه كعصير طااااااازج ويستحسن مرتين باليوم

والفلفل الاخضرر والبروووكلي البرووووكلي جدااا مفييييييييد والخضروات والفواكه بشكل عاام مفيييييييده وعمرها ماكانت ضاااره
والتزمي بالفيتامينات :rerrerek:

والله يشفيج ان شاءالله ويبعد عنج كل مكروه :yaaaaaarb: