عفيا ساعدوني زايد زني ولاناوي ينزل

[ناعسة الهدب22]

السلام عليكم
خواتي عفيا فيدووني لي تقريبا سبع شهور من ولدت وزايد وزني بشكل غير طبيعي يعني كنت 74ك وصار 84يعني عشره كيلو*

وطولي 160المشكله اني متنانه ومتبعه نظام رجيم وماتغير فيني شي مخففه اكلي واسوي رياضه واتحرك قبل ست شهور كان وزني 74 المهم ابي اوصل لوزني الي قبل 62


بنات منو راحت لدكتور فادهاا بنقاااص وزنها بعد الله وابي احسن دكتور ودايم نظاامه سهل عفيا بنات فيدوووني ولو برفع المووضوووع وااالله يجزاها الف خير *

 

[ناعسة الهدب22]

الله يهديكم ٤٢عضوه دشت ولا وحده حنت وردت عفيااااا رفع عالاقل

 

[ناعسة الهدب22]

يعطيها الف عافيه الي ترفع من الموضوووع فيدووني وفيدو غيري

 

[om MaRyooM]

دققي بالاكل يمكن تاكلين شوية بس نوعية الاكل اللي تاكلينه في وايد سعرات


واكيد في غلط دامج تتحركين وزايد وزنج @@

سوي تحليل دم وجيكي الغدة عندج بعد
وبالنسبة للدكاترة على حسب اذا تقدرين تمشين على نظام معين انصحج تروحين
اذا ماتقدرين لاتتعبين نفسج وتروحين

 

[q8 بقلب اماراتى]

ووويه نفس حالتى لا ومعلق علي 85

 

[amorah jna]

ررررررررفع

 

[ركووزه]

اب اب

 

[nado0o77]

جربي حبوب سد للشهيه افضل حل

 

[barbiya tota]

بكم سعر علبة الماجريم باور