عروسه بحاجتكم :(

[Hope!]

مررررررحبا كويتيات

انا عروس عرسي باقي عليه 3 شهور تقريباً

وزني 60 و طولي 160

افكر انزل خمسه كيلو

عندي نودي وحول بطني الزوائد

بنوتات طالبتكم بليز ابي تمارين ولا اي شي يخفف من هذي المناطق و الله بستين

ابيهم يروحو مضايقه حيل بليز ساعدوني

:krkrkr:

سويت لزنودي جلسات تكسير نزلو شوي بس الصراحه ابي ينزلون اكثر معقديني لكتوف :eh_s(2):

 

[Canon~]

ماشاء وزنك بالنسبه لطولك حلوو

والتمارين اعرف اكتبي بيوتيوب

 

[دلوله 111]

مبرووووك
آنا مثل مشكلتج
الزنود معقدتني
جربي هالتمرين واستمري عليه
واقطعي الاجبان
‫تمارين للذراعين‬‎ - YouTube

 

[شــــــــــــــوقــــه]

سباحة

 

[متجر جنات عدن]

مووووووووفقه

 

[تمنيـتگ]

انصحـج بتمارين تيفاني باليوتيوب

عندها جدول تمشين عليه كل يوم يششد الجسم شد


موفقة

 

[قمرية الفيس]

سوي تمارين ركي على المنطقة الي مضايقتج وبس

 

[M!SS.LOBY]

شوفي تمارين رياضية

 

[اميره بكلمتي]

خففي اكلج وسوي رياضه

 

[دانة الدنيا144]

أنا استعملت حبوب والله نزلت عليها وايد وتشيل الدهون الي بجسمه تنحيه وحده تبيعه وهذا رقمها ٥٠٧٢٧١٦١
وأي سؤال علي الخاص لان ما انتبه للمواضيع وارجع لها

 

[byoooni]

ااااااب

رياضه وتخفيففف

 

[ashwaq1]

رياااااااااااااااااااضه ورجيم​