عرايس منو جربت هالجهاز؟؟؟؟

إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
2,981
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويتية مـتغربـة :)
قوه
عرااايس

منووو جربت
جهاز. Lpg
اتوقع ينحت الجسم ويحرق الشحم

الي عندها خبرة او تجربه تدش تفيدنا


والي ماعندها خبرة تأببلي
يعني رفعو الموضوع
ههههههههههه
اب
 

BoxCouture

New member
إنضم
24 أكتوبر 2010
المشاركات
1,099
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
والله ما عندي خبره ............رفع لعيونج
 

ندى~~

New member
إنضم
27 أبريل 2011
المشاركات
632
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
 
إنضم
13 أكتوبر 2010
المشاركات
9,118
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي ♥
انا سمعت انه بشد الجسم ، وبخلي الجسم متساوي

ولازم وبقوه تستمري على المشي بعده اقلها مرتين بالاسبوع عشان مايرجع جسمك متل اول ،

وفي فئه تانيه سمعت انه ما فادها ولا نفع معها شي ، ومتل ما راحت رجعت

يعني الخلاصه مو مع الكل بنفع ، لازم تشوفك دكتوره وتعطيكي الجواب ، وتحكيلك اذا بنفع معك بمكان الفلاني او ما بنفع معك .

نصيحتي بدك تشدي جسمك وتقسميه ، اسمعي مني امشي كل يوم 45 دقيقه ما بين مشي وهروله والله العظيم خلال شهر رح تلاقي جسمك لحالو بالمشي صار منحوت ومشدود :)



 

aloooya

New member
إنضم
26 أغسطس 2007
المشاركات
21,597
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37

smartlady

New member
إنضم
5 نوفمبر 2010
المشاركات
311
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
زوجي ملكيه خاصه
ما اعرفه بس اب لعيونج انزين احطي اسم الجهاز عل يوتبوب وشوفي التعليقات اللي تحت الفيديو بعض الناس اللي مجربيته يدخلون ويكتبون عنه واذا ما تعرفين انجليزي الله يخليه ترجمة قووقل
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
2,981
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويتية مـتغربـة :)
انا سمعت انه بشد الجسم ، وبخلي الجسم متساوي

ولازم وبقوه تستمري على المشي بعده اقلها مرتين بالاسبوع عشان مايرجع جسمك متل اول ،

وفي فئه تانيه سمعت انه ما فادها ولا نفع معها شي ، ومتل ما راحت رجعت

يعني الخلاصه مو مع الكل بنفع ، لازم تشوفك دكتوره وتعطيكي الجواب ، وتحكيلك اذا بنفع معك بمكان الفلاني او ما بنفع معك .

نصيحتي بدك تشدي جسمك وتقسميه ، اسمعي مني امشي كل يوم 45 دقيقه ما بين مشي وهروله والله العظيم خلال شهر رح تلاقي جسمك لحالو بالمشي صار منحوت ومشدود :)









حبيبتي تسلمين يالغاليه



اشكرج ع النصيحة
انا بالنادي من زمان والحمدلله جسمي مشدود بس كنت اتطلع للأفضل والاحسن لوووول


مشكوره قلبي



عسى ربي يوفقكم يارب العالمين