السلام عليكم يا احلى كويتيات
انا من فترة ما دخلت لكن اتصفح المنتدى بشكل دايم
واستوقفتني عدة مواضيع اعتبرها ( لا تعليق ) ولو باعلق ممكن اقول ( حرام تلعبون بصحتكم )
لما نشوف ناس علشان تنحف تروح وتدفع فلوسها في حبوب او شاي تخسيس او كريمات او خلطات و عصاير وخاصة وهي مو عارفة مدى صحتهم حبوب صينية وحبوب منتديات واشياء من النت !!!
تدرون من اشوف حد يطلب عصير للنحافة او كريم وش يجي في ببالي ؟؟
الواحد لما يدش مطعم و مايخلي شي ما يطلبه من الاصناف وبالاخير بيبسي دايت !!!
هههه ليش يعني الدايت ؟؟ شبيلحق يسوي ؟؟؟؟
يا جماعة !!!!!! كل شي بيدكم والله وحواليكم بارخص الاثمان و اوفرها جهد و وقت
والله الرجيم لا هو بالعصاير ولا الحبوب ولا بأي وسيلة من وسايلكم
انا بحكم تجربتي والله عرفت ان عدو الرجيم الاول هو (( اليأس ))
لو بس عندج 80% قناعة و عزيمه صدقوني بتضعفون خلال شهر او اقل لان القناعة صعبه ما تبي 10% و نسب ضئيلة لان بتكون اخطر للرجوع للتفريط للاكل بس القناعة لازم توصل لقرار نفسي بأن انتي راح تعطين للنشويات اكس والسكريات اكس على حد العموم
لكن المشكلة في الانسان نفسه اللي يقوم ويفكر شراح ياكل
وينام و يفكر بكره شراح ياكل
او ان شاف نفسه قدام الاكل ما يقاوم والسؤال هنا (( ليش ؟؟؟؟ ))
هل الاكل بيطير ؟ هل الحياة كلها اكل و بس ؟
ماحد فكر في جسمه شوي و آلية عمل اعضاءه الباطنية ؟؟؟
( المعدة + الامعاء + الهضم بكل اعضاءه و جريانه )
نصيحة لكل من يحاول في النحافة ترى السالفة مو بادوية ولا شاي
السالفة اقتنعي و شوفي جسمج بالمراية قبل اي وجبه <<<< هذي طريقة انا اتبعتها بجد
خلي عندج ميزان و دفتر و قلم تابعي و وزني اسبوعيا و دوني اوزانج بمذكره
انا ما اقنعني الا رجيم واحد وهو اللي فعلا اصفق له بحراره وهو رجيم دشتي
وهذا موضوع سابق لي يسرد لكم تجربتي
http://www.q8yat.com/t544114.html
ولا تنسون شي عندكم بالبيت بس يبي منكم تلقونه وجه وهو (( الماااااء ))
سلاح خطير للسمنة ودواء لكل عله
الحياة تغيرت بعد الرجيم بكثييييير اشياء و ربي
1/ من نواحي زوجية
2/ اجتماعية
3/ نفسية واهم شي تدخلين المحلات و تلبسين كل المقاسات مايفرق ميديم او لارج او سمول
4/ صحيا ( خفة حركة + نشاط + ثقة )
و اهم شي يصير عندج الاكل ولاااااا شي عادي جدا
انا جاني احساس والحمد لله بعده ماراح اني اشوف الاكل عندي اكل من اجل اعيش مو اعيش حتى اكل
وهذا اهم احساس
يعني اقعد اكل من كل صنف ملعقة مو مشكله عندي صرت بسرعة اشبع
بجد يا جماعة ما ابي اطول اكثر لكن اوعو علانفسكم ترى الرجيم حبة قناعة و حبة عزيمة و بس
وخلو عنكم مستحضرات هاليومين
انا من فترة ما دخلت لكن اتصفح المنتدى بشكل دايم
واستوقفتني عدة مواضيع اعتبرها ( لا تعليق ) ولو باعلق ممكن اقول ( حرام تلعبون بصحتكم )
لما نشوف ناس علشان تنحف تروح وتدفع فلوسها في حبوب او شاي تخسيس او كريمات او خلطات و عصاير وخاصة وهي مو عارفة مدى صحتهم حبوب صينية وحبوب منتديات واشياء من النت !!!
تدرون من اشوف حد يطلب عصير للنحافة او كريم وش يجي في ببالي ؟؟
الواحد لما يدش مطعم و مايخلي شي ما يطلبه من الاصناف وبالاخير بيبسي دايت !!!
هههه ليش يعني الدايت ؟؟ شبيلحق يسوي ؟؟؟؟
يا جماعة !!!!!! كل شي بيدكم والله وحواليكم بارخص الاثمان و اوفرها جهد و وقت
والله الرجيم لا هو بالعصاير ولا الحبوب ولا بأي وسيلة من وسايلكم
انا بحكم تجربتي والله عرفت ان عدو الرجيم الاول هو (( اليأس ))
لو بس عندج 80% قناعة و عزيمه صدقوني بتضعفون خلال شهر او اقل لان القناعة صعبه ما تبي 10% و نسب ضئيلة لان بتكون اخطر للرجوع للتفريط للاكل بس القناعة لازم توصل لقرار نفسي بأن انتي راح تعطين للنشويات اكس والسكريات اكس على حد العموم
لكن المشكلة في الانسان نفسه اللي يقوم ويفكر شراح ياكل
وينام و يفكر بكره شراح ياكل
او ان شاف نفسه قدام الاكل ما يقاوم والسؤال هنا (( ليش ؟؟؟؟ ))
هل الاكل بيطير ؟ هل الحياة كلها اكل و بس ؟
ماحد فكر في جسمه شوي و آلية عمل اعضاءه الباطنية ؟؟؟
( المعدة + الامعاء + الهضم بكل اعضاءه و جريانه )
نصيحة لكل من يحاول في النحافة ترى السالفة مو بادوية ولا شاي
السالفة اقتنعي و شوفي جسمج بالمراية قبل اي وجبه <<<< هذي طريقة انا اتبعتها بجد
خلي عندج ميزان و دفتر و قلم تابعي و وزني اسبوعيا و دوني اوزانج بمذكره
انا ما اقنعني الا رجيم واحد وهو اللي فعلا اصفق له بحراره وهو رجيم دشتي
وهذا موضوع سابق لي يسرد لكم تجربتي
http://www.q8yat.com/t544114.html
ولا تنسون شي عندكم بالبيت بس يبي منكم تلقونه وجه وهو (( الماااااء ))
سلاح خطير للسمنة ودواء لكل عله
الحياة تغيرت بعد الرجيم بكثييييير اشياء و ربي
1/ من نواحي زوجية
2/ اجتماعية
3/ نفسية واهم شي تدخلين المحلات و تلبسين كل المقاسات مايفرق ميديم او لارج او سمول
4/ صحيا ( خفة حركة + نشاط + ثقة )
و اهم شي يصير عندج الاكل ولاااااا شي عادي جدا
انا جاني احساس والحمد لله بعده ماراح اني اشوف الاكل عندي اكل من اجل اعيش مو اعيش حتى اكل
وهذا اهم احساس
يعني اقعد اكل من كل صنف ملعقة مو مشكله عندي صرت بسرعة اشبع
بجد يا جماعة ما ابي اطول اكثر لكن اوعو علانفسكم ترى الرجيم حبة قناعة و حبة عزيمة و بس
وخلو عنكم مستحضرات هاليومين
التعديل الأخير:
