:yaaaaaarb:مين تقدر تعطيني رابط حق تمارين رياضيه لكامل الجسم من اليوتيوب حاولت ابحث بس ما لقيت ابيها نص ساعه واكثر وكاني في نادي رياضي واتدرب مع مدربه طلبتكم لا تردوني ياكويتيات
