طلبتــــــــــكمم ي كوييتياات .. نــــــــدااء هااااااااااااااااام ! ~

[ℓβā Яσσ7К]

السلام عليكم


كيفكم ان شاء الله تماااااااااااااااااااااام


انا بددش بالمووضوع ع طوووووووووووووووووووووول




لاحظظت بالفتره الاخيرهــ زاااااااااااد وزني زيااده مو طبيعيه


كان وزني 60 يعني كاان زوين


اما الحين


76



زدددددددت 16 كيلو



ابي مساعدتكم بليييز



ابي اضعععف ع الاقل 8 _ 7 كيلو

اوو اكثثثثثر خلال اسبووعين

لان عررررررررس بنت عممي والثووب ماادخل


حدددي متووووووهقه



مااابـــــــــــــــــي دكااتره وحبوب


بلييييييييييييييييييييييز


:eh_s(2): :eh_s(2): :eh_s(2):

 

[حصه11]

جربي رجيم اسامه حمدي

 

[ℓβā Яσσ7К]

شنو رجيمه ؟؟

 

[عذوووبة]

ماعندي اي خلفية بالرجيماااااات

ابي امتتتتتتتتتتتن

 

[الشيخة@]

رجيم دشتي وبس
ادخلي ع موقع رجيم دشتي وشوفي

 

[كويت الاناقه]

حاايج حبوووبه وان شالله منتجاتي تجيب نتيجه معاج والله يوفقج ياارب

 

[ℓβā Яσσ7К]

حبيبتي الانااقه


انــــــــــــا كاتبه مابي حبوب ولا خلطاات

انا اقوولج ليييييش


لاني من النووع الي ماادواام عليها


ومشكوره حبووبه

 

[مسك وطيب]

اذا النفنوف مادخل فيج مالج الا ريجيم دشتي يضعفج بالشكل اكثر عن تجربة يسحق الدهون سحقا تاما .. وموفقه