السلام عليكم بنات
اليوم وانا افرفر في اليوتيوب شفت طريقه تفتح الركب والكوع مع مرور الوقت > اذا داومتي عليها :eh_s(7): .
الطلبات : > اتوقع عندكم كل الطلبات في البيت
* ليمونه وحده
* قطن
* قطعه قماش قطن
* مويه حاره > مو حاررره مرره يعني دافي على حار
* صحن
الطريقه
* تجيبي الصحن , وتقسمي اليمون لقسمين وتعصريها مرره .
* وتجيبي القطن وتحطيه في اليمون وتدهنيبوا ركبك وكوعك .
* استني 10 دقايق .
* بعدها تجيبي القماش و تحطيه في المويه وتفركيبوا كوعك وركبك وامسحيه .
* بعدها جيبي كريم مرطب او زيت زيتون ودهنيبوا ركبك وكوعك .
استمري على الطريقه لمده اسبوع على الاقل
طلبات الخلطه :
* نشا
* ليمون
*مويه
* صحن
الطريقه :
* تجيبي الصحن تحطي في كميه من النشا او ملعقتين وتضيفي معاها ليمون ومويه شويه لما يذوب
وحطيه في ركبك وكوعك وخليه لما ينشف ويصير زي الدقيق ف ركبك وكوعك
وامسحيه بمويه دافيه على حاره
ذي الخلطه اسمري عليها لما تفتح
ملاحضه : ايوا صح الي يبغى كماان يفتح المفاصل افركيه بليمون واستمري عليها الي ماتفتح
وشكرا ...
اليوم وانا افرفر في اليوتيوب شفت طريقه تفتح الركب والكوع مع مرور الوقت > اذا داومتي عليها :eh_s(7): .
الطلبات : > اتوقع عندكم كل الطلبات في البيت
* ليمونه وحده
* قطن
* قطعه قماش قطن
* مويه حاره > مو حاررره مرره يعني دافي على حار
* صحن
الطريقه
* تجيبي الصحن , وتقسمي اليمون لقسمين وتعصريها مرره .
* وتجيبي القطن وتحطيه في اليمون وتدهنيبوا ركبك وكوعك .
* استني 10 دقايق .
* بعدها تجيبي القماش و تحطيه في المويه وتفركيبوا كوعك وركبك وامسحيه .
* بعدها جيبي كريم مرطب او زيت زيتون ودهنيبوا ركبك وكوعك .
استمري على الطريقه لمده اسبوع على الاقل
طلبات الخلطه :
* نشا
* ليمون
*مويه
* صحن
الطريقه :
* تجيبي الصحن تحطي في كميه من النشا او ملعقتين وتضيفي معاها ليمون ومويه شويه لما يذوب
وحطيه في ركبك وكوعك وخليه لما ينشف ويصير زي الدقيق ف ركبك وكوعك
وامسحيه بمويه دافيه على حاره
ذي الخلطه اسمري عليها لما تفتح
ملاحضه : ايوا صح الي يبغى كماان يفتح المفاصل افركيه بليمون واستمري عليها الي ماتفتح
وشكرا ...
