sad_angel
New member
مراحب حبيبات قلبي اليوم بغيت اقول لكم عن الطريقة الذهبية لشد البطن بسرعة وفعالية
لان اغلبكم تربط الحزام بطريقة غلط يعني تربطة واهي واقفة اكبر خطا ليييييييييييييش لان البطن مترهل والرحم مو بمكانه الطبيعي
سنشوي
لازم تنامين على ظهرج وتتدهنين بكريم خاص لشد البطن ضروري الكريم وتبدين تسوين مساج لبطنج بحركات من الاسفل للاعلى وانتبهو زين للحركة هذي اعيد من الاسفل للاعلى علشان تردين الرحم لمكانه الطبيعي وتهيئين عضلاتج للشد
وخليه مربوط دايما وبالليل خففي الشد شوي واذا قعدتي من النوم ردي شديه مرة ثانية
ايام قليلة وباذن الله بتشوفين النتيجة اللي ترضيج
لان اغلبكم تربط الحزام بطريقة غلط يعني تربطة واهي واقفة اكبر خطا ليييييييييييييش لان البطن مترهل والرحم مو بمكانه الطبيعي
سنشوي
لازم تنامين على ظهرج وتتدهنين بكريم خاص لشد البطن ضروري الكريم وتبدين تسوين مساج لبطنج بحركات من الاسفل للاعلى وانتبهو زين للحركة هذي اعيد من الاسفل للاعلى علشان تردين الرحم لمكانه الطبيعي وتهيئين عضلاتج للشد
وخليه مربوط دايما وبالليل خففي الشد شوي واذا قعدتي من النوم ردي شديه مرة ثانية
ايام قليلة وباذن الله بتشوفين النتيجة اللي ترضيج