وايد بنات يشتكون أنهم بيسوون برامج مكثفة للتبييض و التسمين و التخسبس و ما بيحصلو نتايج و المشكل أن القولون فيه ترسبات وايد تخلي لون البشرة غير صحي
نصيحتي لكل أخت قبل لا تسوي ريجيم أو خلطة تبييض أو برنامح تسمين نظفي القولون لأن طول ما بطنج بها رواسب و سموم ما راح تستفيدي من أي منتج مهما كان غالي وفعال
نصيحتي لكل أخت قبل لا تسوي ريجيم أو خلطة تبييض أو برنامح تسمين نظفي القولون لأن طول ما بطنج بها رواسب و سموم ما راح تستفيدي من أي منتج مهما كان غالي وفعال
الطريقة خذي ملعقتين من
الورد
السنامكي
كف من الزبيب
7 تمرات
في عنصر آخر بيسمونه بالمغرب العلك بس ما عرفت اسمه هنا بالخليج فاستغنيت عنه
الورد
السنامكي
كف من الزبيب
7 تمرات
في عنصر آخر بيسمونه بالمغرب العلك بس ما عرفت اسمه هنا بالخليج فاستغنيت عنه
اغسلي المقادير من الغبار و اغليها في لتر ماي خليها تبات ليلة كاملة ثاني يوم بعدما تفطري الفطور الاعتيادي اشربي ماي الأعشاب بعدما تحركيه طبعا ما راح تشربيه كله مرة واحدة لا على مراحل خلال ساعة تقريبا ممكن تخلطيهم بحليب عشان تخففي المذاق أنا عن نفسي شربتها مثل ما هي
بعدها خففي لتر حليب مغلي بماي و ضيفي سكر و اشربيه على مراحل ليما يخلص
إذا حسيتي بالجوع اشربي التلبينة أو حساء كويكر بالحليب او مكرونة بالحليب
بالمغرب نسوي غوري شاي اخضر بالنعناع و نشرب طول الوقت
المهم طيلة اليوم تشربي سوائل بس ممنوع صلصات لحوم او اكل شي فيه ملح
العملية تسويها بيوم إجازة و ما تطلعي من البيت لانج بتحتاجي الحمام وااااايد وراح تنزلي المترسب سنين لغاية ما راح يطلع الماي لي بتشربيه بس
العملية يبي لها صبر الله يعينكم بس لو تعودتي عليها بترتاحي
مكن تسويها كل 3 شهور
هالطريقة أنصح فيها البنات لي بيستعملوا تحاميل تكبير المؤخرة و الأرداف و اي وحدة تبي تبتدي برنامج للتسمين او التنحيف او برامج للبشرة
بعدها خففي لتر حليب مغلي بماي و ضيفي سكر و اشربيه على مراحل ليما يخلص
إذا حسيتي بالجوع اشربي التلبينة أو حساء كويكر بالحليب او مكرونة بالحليب
بالمغرب نسوي غوري شاي اخضر بالنعناع و نشرب طول الوقت
المهم طيلة اليوم تشربي سوائل بس ممنوع صلصات لحوم او اكل شي فيه ملح
العملية تسويها بيوم إجازة و ما تطلعي من البيت لانج بتحتاجي الحمام وااااايد وراح تنزلي المترسب سنين لغاية ما راح يطلع الماي لي بتشربيه بس
العملية يبي لها صبر الله يعينكم بس لو تعودتي عليها بترتاحي
مكن تسويها كل 3 شهور
هالطريقة أنصح فيها البنات لي بيستعملوا تحاميل تكبير المؤخرة و الأرداف و اي وحدة تبي تبتدي برنامج للتسمين او التنحيف او برامج للبشرة
التعديل الأخير:
