طالبتكم لاتردوني **

[مفحطه بوانيت]

هلا بنآآت كيفكم

بدخل بالموضوع على طووول

انا معانتي غييييييير وماتوقع في ناس مثل جسمي :eh_s(11):

كنت البس ججينزات وانام فيها وانا صغيره طبعن من العجز اللي فيني

والحين صار كل الدهون متجمع بخصري وماعندي موخره اختتتتتتتفتتت :eh_s(11):

ووزني 71 وطولي 166 وانا عريضضضضه اكثر من اني سمينه وعظمي عريض

اكثثثر شي قاهرني الدهون اللي بخصري وفخوذي ولمن اسمن زياده يزيدون واللي بيخليني انتحر

انا ابي موخرتي تكبببببببببر مو الفخوذ والخصر متجمع بشكل غريب حاولت ادور صوره بالنت بس مافي :bbbiu:


واشتركت بنادي بس علشان اسبح واسوي رياضه مو علشان انحف من البقاره اللي فيني وكل يوم وجبات سريعه

وبرجع اشتركك بعد شهرين مع حميه طبعن

وحابه افيدكم انا مو من النوع اللي ياكل كثير وكذا بس ابي اي شي ينحف خصصري

 

[عروسة كانون]

عسى البنات يفيدوك حبيبتي

 

[شربـــات لـــوز]

شوفي الخصر عند القرص الدوار يطلعلج خصر و يشيل الزوايد الي ورا
و الفخوذ عندج قاااري يهبل يشد و يضعف

والي ورا تعرفين الغزال الطائر العبي فيه بس لازم تحطينه على وزنج عشان تطلعلج ورا وتكبر ودشي يوتيوب شوفي تمارين كيم ترا حلوين وفادوني

 

[مفحطه بوانيت]

اووكي مشكوووووووورين