جمانه 99
New member
- إنضم
- 8 مارس 2008
- المشاركات
- 406
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بنات شلونكم ... اقدم لكم اليوم *شوربة الشعير *
مفيده ولذيذه وسهله
نبتدي بسم الله
*المقادير لعشر اشخاص *
4 ملاعق قمح كامل ( من مركز سلطان -فر ع السالميه -رف رقم 8 بجانب الكورن فلكس - كيس شفاف)
6 ملاعق رقائق شعير (من نفس المكان - تابع منتجات ارض الطبيعه )
2 ملعقة شوفان ( الريال الشايب )
بصل------------- مقطع صغير
زهره------------ مقطع صغير
طماط -----------مقطع صغير
بروكلي----------مقطع صغير
جز ر-------------------مبشور
كوسه --------------مبشوره
1 حبه شعريه مدوره
1 ماجي دياي
نعناع جاف +عصير ليمون
* الطريقه *
يحمس البصل +البطاط +الزهره+البروكلي +الطماط +ماجي+بهارات مشكله +كركم +كمون +فلفل علوب اخضر+ ماي مغلي +القمح +الرقائق+الشوفان =يطبخ لمدة ساعه
يضاف الشعريه المدوره +الجزر والكوسه المبشوره--يحرك جيدا =يطبخ 10 دقايق
النعناع +الليمون =يبقبق بقبقتين ويقدم صحه & عافيه
عطوني رايكم ..ولاتكشتون
:nbvppw::nbvppw::nbvppw::nbvppw::nbvppw::nbvppw::nbvppw: