,
صبآح الخيـــر على أحلـــى كويتيآت
لقيتلكم موقع يطلعلكم نسبة الدهون اللي بجسمكم
بس حطو طولكم ووزنكم واضغطو ادخال
http://www.vitemultimedia.com/gadgets/bodyfatcalculator/bodyfatcalc.html
قراءة مؤشر كتلة الجسم باختصار
* أقل من 18.5 = نقص في الوزن
* بين 18.5 و 24.9 = وزن عادي (قياسي)
* بين 25 و 29.9 = زيادة في الوزن
* أكثر من 30 = سمنة
صبآح الخيـــر على أحلـــى كويتيآت

لقيتلكم موقع يطلعلكم نسبة الدهون اللي بجسمكم
بس حطو طولكم ووزنكم واضغطو ادخال

http://www.vitemultimedia.com/gadgets/bodyfatcalculator/bodyfatcalc.html
قراءة مؤشر كتلة الجسم باختصار
* أقل من 18.5 = نقص في الوزن
* بين 18.5 و 24.9 = وزن عادي (قياسي)
* بين 25 و 29.9 = زيادة في الوزن
* أكثر من 30 = سمنة
,