السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عروستنا شلونج شخبارج عساج طيبه ..
ان شاء الله جهزتي وحطيتي قايئمه باغراضج والله الله يعينكم على الفراره والمشي لووول
المهم اللي بقوله انا عندي بنت اخوي توهاا مالجه ماصار لها شهر و2يوم العيد عرسهااا باذن الله
اهياا متينه وزنهاا 78 وبعد التفكير العميق قالت لي عمتي شلون ضعفتي بفتره قصيره مو معقوله من المشي بشهر بين عليج الضعف بسرعه رهيبه قلت لهاا السر ؟؟
اللي اهوى كريم بارتنر لاف وكريم الزنجبيل راحة للحواي الملقوفه ولقت الواحد ب6 والثاني ب7 والمجموع 13 دك
قالت لي بديبيلي ميزانيه ضحكة عليهاااااا
قلت لها انا اشتريهم من بنوته معاي بالجامعه والواحدعلى 4 والاثنين ب8 واللي تبي تراسلني واييب لها اهيا تييبهم من السعوديه بس يا بنات تشيل البطن والفخوذ والزنود وهم مع الاستمرار ينزل الوزن انا كنت 93 وبظرف اسبوعين نزلت 12 سنتي وبعدهاا بدى الوزن ينزل عقب ما ذاب الشحم وكل اللي نصحتني فيه البنت قالت لي شربي ماااي مو اقل من 6 اكواب وبعد ما تحطين الكريم امشي 10دقايق بالبيت او حطي مطاره الماي الحار على المنطقه اللي دهنتيهاا وبعد 5 ايام بالظبط بين معاي تغيير وبعد اسبوعين الكل لاحظ والحين وصلة لين 61 وهم ودي اكمل بس عقب ما اولد باذن الله هم يبيلي كريمين او 3 بس اثنينهم اخلطهم مع بعض شي خطير
هاا شرايكم بتجربتي ودي احط لكم صورتي وانا بالملجه بطهههههه وبالعرس شي ثاني والحمدلله شعور غريب انج تكونين اخف واضعف من غير رجيم وتعب الرياضه وهم بياض وجلد مشدود اللي تبي تلحق قبل لا تسافرر البنت وتنطرون لي بعد الرمضان
عروستنا شلونج شخبارج عساج طيبه ..
ان شاء الله جهزتي وحطيتي قايئمه باغراضج والله الله يعينكم على الفراره والمشي لووول
المهم اللي بقوله انا عندي بنت اخوي توهاا مالجه ماصار لها شهر و2يوم العيد عرسهااا باذن الله
اهياا متينه وزنهاا 78 وبعد التفكير العميق قالت لي عمتي شلون ضعفتي بفتره قصيره مو معقوله من المشي بشهر بين عليج الضعف بسرعه رهيبه قلت لهاا السر ؟؟
اللي اهوى كريم بارتنر لاف وكريم الزنجبيل راحة للحواي الملقوفه ولقت الواحد ب6 والثاني ب7 والمجموع 13 دك
قالت لي بديبيلي ميزانيه ضحكة عليهاااااا
قلت لها انا اشتريهم من بنوته معاي بالجامعه والواحدعلى 4 والاثنين ب8 واللي تبي تراسلني واييب لها اهيا تييبهم من السعوديه بس يا بنات تشيل البطن والفخوذ والزنود وهم مع الاستمرار ينزل الوزن انا كنت 93 وبظرف اسبوعين نزلت 12 سنتي وبعدهاا بدى الوزن ينزل عقب ما ذاب الشحم وكل اللي نصحتني فيه البنت قالت لي شربي ماااي مو اقل من 6 اكواب وبعد ما تحطين الكريم امشي 10دقايق بالبيت او حطي مطاره الماي الحار على المنطقه اللي دهنتيهاا وبعد 5 ايام بالظبط بين معاي تغيير وبعد اسبوعين الكل لاحظ والحين وصلة لين 61 وهم ودي اكمل بس عقب ما اولد باذن الله هم يبيلي كريمين او 3 بس اثنينهم اخلطهم مع بعض شي خطير
هاا شرايكم بتجربتي ودي احط لكم صورتي وانا بالملجه بطهههههه وبالعرس شي ثاني والحمدلله شعور غريب انج تكونين اخف واضعف من غير رجيم وتعب الرياضه وهم بياض وجلد مشدود اللي تبي تلحق قبل لا تسافرر البنت وتنطرون لي بعد الرمضان
