شوربة العدس

[فتاة الخير27]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا جديده في المنتدى ابي اشوف اقوى ترحيب من احلى بنات ومن اجمل مشرفه ومدرية منتدى اتشرف بمعرفتكم ومنتداكم جميل ومفيد وحبيته لطرح مواضيع هادفه وجدبده
:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):




:eh_s(7):


حبيت اطرح لكم طريقة شوربة العدس
:eh_s(17):


طريقه خذيتها من وحده اسمها عبير

من اليوتيوب

أتمنى تعجبكم

عدس مصفى منقوع بالماي

المقادير (جزر-بطاط -بصل-ثوم)

نحط عدس مصفى بجدر وفوقه بطاط انقصه نصين وبصل وثوم نفس حركه
بعدها يوم يستوي العدس مع مقادير انحطهم بالخلاط ويصير العدس ثقيل والي يبي يخففه يحط ماي
والي يحب شعيريه يقدر يحط فص ثوم مبشور شوي مع زيت ذره وفوقه شعيريه ويوم يستوي شعيريه
ينحط فوقه العدس على حسب الرغبه

وبعدها على نار هاديه وتقدم مع ليمون
شوربة العدس من الاكلات خفيفيه وصحيه ولها فواىد من قيمه غذائيه :eh_s(7): الحديد وبروتين واحد بطاط وثوم زياده في مناعه وحمايه من الامراض والجزر فيتامين لتقوية البصر

أتمنى ينال على اعجابكم
مع تحياتي اختكم في الله :eh_s(17):

 

[aljoodbander]

اي هالوصفه امي تسويها لذيذه واااايد
تسلم الايادي

 

[فتاة الخير27]

اي هالوصفه امي تسويها لذيذه واااايد
تسلم الايادي

m :eh_s(17)::eh_s(17): الله يسلمج حبيبتي منوره صفحتي بمرورج العطر :eh_s(17): أي اموت على شوربة العدس واتشرف بمعرفتج جود