شنو يعني كورسيه يومي ؟؟؟؟

[سلطـ زمانها ــانة]

السلام عليككم شلونكم

بنات شنو الكورسيه اليومي

يعني البسه بالدوام بالبيت عادي ممايخرب الجسم

ويشد ويضعف شوي ولا لا يعني البسه بعرس مثلا عادي ؟

وعادي احط خلطات تخسيس والبسه بددل بدلة السونا ؟؟؟

 

[سلطـ زمانها ــانة]

الوووووووووووووووو

 

[بناتي زينة حياتي]

اتوقع يلبس يوميا حتى تحافظين على استقامة ظهرج وتشفطين بطنج حتى مايبرز البطن ..انا اللي اعرفه كورسيه مثل طريقة المشد الاندونيسي يكون للبطن بسسس

زميلتي شاريه واحد تلبسه بالدوام بس ماادري اذا تلبسه بالبيت بعد او لأ؟