حبايبي الياهل الحين توه يعني قفشة روب كامل الدسم واهم شي العسل قبل السنة ترا مو زين لا احد يقولج حليه بعسل مو زين قفشة عيش مسلوق وطحنيها عدل كل جم يوم جربي شي ليما معدته اتعود بعدها حبة صغيرررررررررررررونة كوسا مسلوقة مع جزر بالخلاط ناااااااااااااعم وااااايد هم ملعقة علشان لا يرجع ويتعود وكل جم يوم اتزيدونه قفشة جم شهر ويتعود ان شاء الله واهم شي بدون ملح او فلفل ولا تنسون الماي بعد ما ياكل والحليب وترا بس يدش الشهر السادس انا كنت اخذ تمرة واحطها بماي حار واشيل القشرة مالتها واخذ بصبعي منهل بدون قشرة اللب لانها هم قاسية واحطها بالروب واوكل عيالي فيتامينات ومافيها الا العااااااااااافيه باذن الله والله يبلغج فيها حبيبتي ويبلغكم بعيالكم اللي يسالون امييييييييييييييين لا تنسون من الدعوة الزينة لي ولعيالي وريلي واهلي