شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

[jolie_q8]

السلام عليكم

بما اني اسوي رجيم (في الوقت الحالي)

ولازم اكل شي لذيذ

جربت هالطبخة.. وحبيت اعرضها لكم...

المقادير

2 شريحة ستيك خفيف (250 جرام)

1 بصله جوانح

1 فلفل شرائح بالطول

1 علبه مشروم (كامل)

1 فص ثوم مقطع

بهارات مخلوطه- كاري- ملح-فلفل

الطريقة

** يغسل اللحم جيدا (بالماء والليمون والخل) << ومافي مانع يتبل شويه

** يقطع الستيك شرائح بالطول

** نحضر مقلاة كبيره .. ونضع عليها ملعقه اكل (زيت نباتي)

** نحمص البصل والثوم شويه وبعدين نضع اللحم ونقلبه عدل ونحط كل البهارات

** بس يتغير لونه شويه ... نضيف الفلفل الاخضر والمشروم..نحرك شويه.. ونطفي على النار

** نضع الخليط في بايركس ونغطيه بالقصدير.... ونحطه بالفرن لمده من نص ساعه الى ساعه

** ويقدم مع السلطه ودايت بيبسي << غداي لول

وصج يطلع ماخذ الطعم كله ولذيذ

جربوه.. وعطوني رايكم



جولي ...​

 

[^^دموع الكويت^^]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

هلا وغلا جولي


شكله لذيذ انا احب الستيك تسلم ايدج


حطي بعد صويا يطلع عجييييييييييييب

 

[سنابل]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

تسلم الايادي . شكله لذيييييييييييييييييييييذ

 

[رفرف]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

جولي ...

بالعافية .... يوعتيني وعليه علي متغديه صمون جبن خخخخ

 

[jolie_q8]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

^^دموع الكويت^^

مشكوره حبيبتي على الاضافه




سنابل

الله يسلمج.... حبيبتي



رفرف

الله يعافيج .. حبيبتي

لو أدري جان دزيت لج



شاكرة مروركم

 

[جارة القمر]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

jolie_q8

وعلييييييييييييييكم السلام يا قلبي

وتسلم هالأيادي

ومشكووووره

 

[bnt q8 in usa]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

تسلم ايدج ماكو علي الستيكات خاصه اذا كانوا خفاف

 

[xxx]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

يميميميميمي

تسلم الايااااااااااااادي

 

[jolie_q8]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

جارة القمر .....bnt q8 in usa .......^^بنت الكويت^^.


تسلمون...

وحياكم الله..

 

[السفيرة عزيزة]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

يمي

تسلم ايدج حبوبه

تشوق

جنها من مطعم

 

[الفرحه]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

مشكوره على هل الطبق الحلو وشوقتيني اني اسوي رجيم

صارلي مده اطالع الورقه الي عندي
ومتعيزه اسويها والسبه ان اقول شنو ناكل

مشكوره ويعطيج العافيه

 

[jolie_q8]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

السفيرة عزيزة

تسلمين حبيبتي على هالكلام الحلو



الفرحه

جربيها ..خفيفة ولذيذه

 

[آخر ذكرياتي]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

يعطيج العافية

 

[jolie_q8]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

آخر ذكرياتي

الله يعافيج حبيبتي

 

[bambena]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

تسلم ايدج جولي لذيذه

 

[jolie_q8]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

bambena

تسلمين يا عمري

 

[أوركيد]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

تسلم ايدياتج جولي....

ما شااللــــــــه شكلها يشوق ...بالعافية...

وان شااللــــــــه تنقصين عالرجيم العذاب..

 

[مــلاك]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

روعه شكلها يشوق بجربها لان انا الحين بعد مسويه ريجيم ونمل من نفس الاكل

تسلم ايدج

 

[أم روعة]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

شكله لذيذ تسلم ايدج

 

[jolie_q8]

مشاركة: شرائح الستيك اللذيذ...تأليفي وإخراجي ..

أوركيد

تسلمين يا قلبي

مــلاك

الله يسلمج حبيبتي


أم روعة

مشكوره