طريقة عمل شاي الكركم والزنجبيل
المكونات:
جذور الزنجبيل – ملعقتين من الكركم – من 1 إلى 2 من الفلفل الحريف – 4 ليمون (ثلاثة للعصر وواحدة للتزيين) – ثلاثة قطرات من مستخلص الفانيليا – 2 ليتر ماء
خطوات التحضير:
1- في العصارة الكهربية قم بعضر كل من جذور الزنجبيل مع الكركم والليمون
2- وفي وعاء كبير نسبيا قم بإضافة العصير الذي قمت بإعداده إلى 2 ليتر من الماء الدافئ مع وضع قطرات من الفانيليا وشرائح الليمون مع وضع الفلفل الحريف ثم قلبى باستخدام ملعقة خشبية مثلا واضبطى نكهة الطعم حسب رغبتك ويترك لمدة 10 دقائق قبل أن يتم تقديمه ويمكنك أن تحتفظى به لمدة خمسة أيام في الثلاجة
3- قم بتناول هذا المشروب من مترين إلى ثلاثة يوميا
4- إذا لم تجد جذور الزنجبيل فيمكنك أن تستخدم مسحوق الزنجبيل وكذلك في الكركم يمكنك استخدام مسحوق الكركم
5- هذا المشروب يكون حارا بعض الشيئ نتيجة وضع الفلفل الحريف به ولذلك يجب ألا يتناوله الأطفال الصغار
وبذلك تكونوا قد تعرفتم على طريقة عمل مشروب الزنجبيل والكركم وتعرفتم كذلك على الفوائد الصحية الجمة والمتعددة لكل مكون من مكونات هذا المشروب سواء الزنجبيل أو الكركم أو الفلفل الحريف أيضا والليمون الذي يحتوى على نسبة عالية من فيتامين ج ذات الفوائد الكبيرة أيضا نتمنى أن ينال هذا المشروب إعجابكم
المكونات:
جذور الزنجبيل – ملعقتين من الكركم – من 1 إلى 2 من الفلفل الحريف – 4 ليمون (ثلاثة للعصر وواحدة للتزيين) – ثلاثة قطرات من مستخلص الفانيليا – 2 ليتر ماء
خطوات التحضير:
1- في العصارة الكهربية قم بعضر كل من جذور الزنجبيل مع الكركم والليمون
2- وفي وعاء كبير نسبيا قم بإضافة العصير الذي قمت بإعداده إلى 2 ليتر من الماء الدافئ مع وضع قطرات من الفانيليا وشرائح الليمون مع وضع الفلفل الحريف ثم قلبى باستخدام ملعقة خشبية مثلا واضبطى نكهة الطعم حسب رغبتك ويترك لمدة 10 دقائق قبل أن يتم تقديمه ويمكنك أن تحتفظى به لمدة خمسة أيام في الثلاجة
3- قم بتناول هذا المشروب من مترين إلى ثلاثة يوميا
4- إذا لم تجد جذور الزنجبيل فيمكنك أن تستخدم مسحوق الزنجبيل وكذلك في الكركم يمكنك استخدام مسحوق الكركم
5- هذا المشروب يكون حارا بعض الشيئ نتيجة وضع الفلفل الحريف به ولذلك يجب ألا يتناوله الأطفال الصغار
وبذلك تكونوا قد تعرفتم على طريقة عمل مشروب الزنجبيل والكركم وتعرفتم كذلك على الفوائد الصحية الجمة والمتعددة لكل مكون من مكونات هذا المشروب سواء الزنجبيل أو الكركم أو الفلفل الحريف أيضا والليمون الذي يحتوى على نسبة عالية من فيتامين ج ذات الفوائد الكبيرة أيضا نتمنى أن ينال هذا المشروب إعجابكم
