السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شلونكم بنات كلنا كل شوي نقرا حوادث من الرجيم القاسي
و من اسبوعين تابعت حلقة بتلفزيون الكويت قالو ان الريجيمات الخطأ كثيره منها النوع الواحد و النوعين و اعتقد ريجيم التمر و اللبن منهم وتراه لمدة اسبوع يعني لا الواحده تطول فيه و ريجيم اكتنز هم خطا لانه يعتمد على البروتينات بس و يحرم الجسم من الفواكه و الخضار و باقي المواد المواد الازمه لنمو الجسم
المهم هذي واحده من جماعتنا صغيره ومو متينه يعني مليانه حبتين يبي لها تنزل بس 5 كيلوو توصل للمثالي
المهم على مود عروسه انهبلت صارت عصقوله و هي عظامها متينه المهم شكلها مو حلو صار
و صار لها سنة متزوجه تقريبا و ما احملت راجعت الطبيبه قالت لها سبب طبي مبايضها مدري رحمها نازلين مدري شنو السبب بس يبي لها سنتين ثلاث يا الله تحمل
بريجيمها كانت تعتمد الخل و ايضا الشاي الاخضر شكلها تشرب خل عشان جذي عفسها
اذكر واحده ماتت من الخل لما كانت تولد كان لحم بطنها يتفتت ولما سال الطبيب اهلها
قالو كانت تدهن جسمها بخل عشان تضعف؟؟؟؟؟
يا بنات لاتخربطون بالخلطات و الخرابيط واي شي قبل لاتاخذينه سوي بحث عنه كثير و اسالي اخصائية تغذية
و عن الاستعجال
اصلن اذا اكلتي اكل صحي و رياضة مشي 40 دقيقه على السير يويما تضعفين كيلو بالاسبوع من غير خلطات و خرابيط
يعني كل سوالف الخلطات امور ثانوية مو ضرورية
حتى قشر القهوه ما قمت اشربه يوميا خفت من الخلطات ما ابي جسمي يتعود عليه و لاني ما ربيت عليه من الصغر فما قمت اشربه يوميا
و اخوي بعد انهبل سوا ريجيم قاسي تدرون انسفط اللحم الي يم خده كن احد ماسك لحم خده و صافطه مره نحف و اكله بس شوربات و سلطات و روب و لحم احيانا
الاثر يطلع بعدين و ترا الرجيم الكيميائي يدمر الكبد على المدى البعيد
ترا كيلو بالاسبوع مره حلو يعني بالشهر 4 كيلو و الايام تركض عن العيله و الاهم صحتكم و الله ينحفنا من غير شر
ومره سمعت طبيبه تقول اي عشب لازم ما يزيد استخدامه عن 6
شهور اذا كان يوميا
فالله الله بصحتكم
شلونكم بنات كلنا كل شوي نقرا حوادث من الرجيم القاسي
و من اسبوعين تابعت حلقة بتلفزيون الكويت قالو ان الريجيمات الخطأ كثيره منها النوع الواحد و النوعين و اعتقد ريجيم التمر و اللبن منهم وتراه لمدة اسبوع يعني لا الواحده تطول فيه و ريجيم اكتنز هم خطا لانه يعتمد على البروتينات بس و يحرم الجسم من الفواكه و الخضار و باقي المواد المواد الازمه لنمو الجسم
المهم هذي واحده من جماعتنا صغيره ومو متينه يعني مليانه حبتين يبي لها تنزل بس 5 كيلوو توصل للمثالي
المهم على مود عروسه انهبلت صارت عصقوله و هي عظامها متينه المهم شكلها مو حلو صار
و صار لها سنة متزوجه تقريبا و ما احملت راجعت الطبيبه قالت لها سبب طبي مبايضها مدري رحمها نازلين مدري شنو السبب بس يبي لها سنتين ثلاث يا الله تحمل
بريجيمها كانت تعتمد الخل و ايضا الشاي الاخضر شكلها تشرب خل عشان جذي عفسها
اذكر واحده ماتت من الخل لما كانت تولد كان لحم بطنها يتفتت ولما سال الطبيب اهلها
قالو كانت تدهن جسمها بخل عشان تضعف؟؟؟؟؟
يا بنات لاتخربطون بالخلطات و الخرابيط واي شي قبل لاتاخذينه سوي بحث عنه كثير و اسالي اخصائية تغذية
و عن الاستعجال
اصلن اذا اكلتي اكل صحي و رياضة مشي 40 دقيقه على السير يويما تضعفين كيلو بالاسبوع من غير خلطات و خرابيط
يعني كل سوالف الخلطات امور ثانوية مو ضرورية
حتى قشر القهوه ما قمت اشربه يوميا خفت من الخلطات ما ابي جسمي يتعود عليه و لاني ما ربيت عليه من الصغر فما قمت اشربه يوميا
و اخوي بعد انهبل سوا ريجيم قاسي تدرون انسفط اللحم الي يم خده كن احد ماسك لحم خده و صافطه مره نحف و اكله بس شوربات و سلطات و روب و لحم احيانا
الاثر يطلع بعدين و ترا الرجيم الكيميائي يدمر الكبد على المدى البعيد
ترا كيلو بالاسبوع مره حلو يعني بالشهر 4 كيلو و الايام تركض عن العيله و الاهم صحتكم و الله ينحفنا من غير شر
ومره سمعت طبيبه تقول اي عشب لازم ما يزيد استخدامه عن 6
شهور اذا كان يوميا
فالله الله بصحتكم
![وآثقة الخطوة..]](/data/avatars/m/156/156563.jpg?1621061512){kind=avatar}
