سندويتشات التونه

م

منار السنا

عضوه موقوفة
إنضم
4 سبتمبر 2009
المشاركات
131
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ثلاث علب تونه
ثلاث حبات فلفل حلو
ثلاث حبات طماط
ثلاث حبات بصل
ست ملاعق مايونيز
ملعقتين كاتشاب
الطريقة
بتفرغين علب التونه من الزيت وتحطين الزيت بمقلاة وعالنار وتحطين بالزيت
1-البصل تقطعينه شرايح وتقلينه بالزيت
2-الفلفل تقطعينه شرايح وتضيفينه للبصل
وتتركينه على نار هادية الين تحسين البصل والفلفل ذبل وتشيلينه من النار وتضيفين له التونه والمايونيز ومكعبات الطماط والكاتشاب
الخلطة روعه وتصلح حشوة سندويتش مع التوست او خبز الرقاق
وجبة صحية روعه وبالهنا والشفا
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى أسفل