سموثي الموز الصحي واللذيذ

م

ماكنتوش 1988

مراقبه عامه
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
31,855
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
المقادير
الموز: 1 حبة (ناضجة كبيرة الحجم ومقطعة قطع صغيرة)
حليب: كوب ونصف (سائل)
العسل: ملعقة كبيرة
الشوفان: ملعقة كبيرة



طريقة التحضير
1. تهرس المكونات معاً في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة، ثم تصب في أكواب مبردة وتقدم .
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى أسفل