:botetoo:
السلام عليكم - يا يبه لكم سلطه شهيه وبنفس الوقت مفيده وغنيه بالبروتينات
ما أطول عليكم _ وهي المقادير والطريقة
المقادير :
فلفل بارد 2 من كل لون ( أحمر - أخضر - أصفر ) مقطع شرائح طوليه (مقليه)
4 حبات باذنجان مقطعه شرائح طوليه (مقليه)
2 شدة بقدونس مفروم
2 علبة شمندر مقطعه غلى شرائح طوليه
1 علبه بصل صغير مخلل ( تلقونه بس عند مركز سلطان )
معلبات من كل نوع 1 علبه ( نخي \ فاصوليا حمرا \ فاصوليا بيضا \ فاصوليا بيضا عريضه \ مشروم )
1علبه صغيره صلصة ايطاليه
عصير 4 ليمونات ( 2 ملعقة صغيرة خل + فنجان زيت زيتون+ ملح + فلفل أسود حسب الرغبة )
الطريقه ::082502bye_prv:
تصفى جميع المعلبات وتوضع في الطبق وتوضع باقي المقادير وثم الصلصة وتخلط جيداً وتقدم
ملاحظة:eh_s(8):
توضع الصلصة قبل التقديم بدقائق
عليكم بألف عافيه
_03BA:
عليـــــاء
السلام عليكم - يا يبه لكم سلطه شهيه وبنفس الوقت مفيده وغنيه بالبروتينات
ما أطول عليكم _ وهي المقادير والطريقة
المقادير :
فلفل بارد 2 من كل لون ( أحمر - أخضر - أصفر ) مقطع شرائح طوليه (مقليه)
4 حبات باذنجان مقطعه شرائح طوليه (مقليه)
2 شدة بقدونس مفروم
2 علبة شمندر مقطعه غلى شرائح طوليه
1 علبه بصل صغير مخلل ( تلقونه بس عند مركز سلطان )
معلبات من كل نوع 1 علبه ( نخي \ فاصوليا حمرا \ فاصوليا بيضا \ فاصوليا بيضا عريضه \ مشروم )
1علبه صغيره صلصة ايطاليه
عصير 4 ليمونات ( 2 ملعقة صغيرة خل + فنجان زيت زيتون+ ملح + فلفل أسود حسب الرغبة )
الطريقه ::082502bye_prv:
تصفى جميع المعلبات وتوضع في الطبق وتوضع باقي المقادير وثم الصلصة وتخلط جيداً وتقدم
ملاحظة:eh_s(8):
توضع الصلصة قبل التقديم بدقائق
عليكم بألف عافيه
_03BA:عليـــــاء
