سلطة البروكلي والتفاح الاخضر

ماكنتوش 1988

مراقبه عامه
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
31,855
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
المقادير:

حبة بروكلي متوسطة الحجم

3 ملاعق كبيرة مايونيز لايت

زبيب حسب الطلب

2 حبة تفاح أخضر

1 ملعقة صغيرة عسل أبيض

جوز حسب الطلب



الطريقة:

- يُغسل البروكلي ويقطّع إلى وردات صغيرة الحجم، ويقشّر ساق البروكلي ويقطّع إلى مكعّبات.

- يُغسل التفاح ويقشّر ثم يقطّع إلى مكعّبات ويُضاف إلى الروكلي.

- يُخلَط كل من المايونيز والعسل الأبيض معاً ويُضاف إلى البروكلي والتفاح.

- يُمزَج الجميع جيداً ثم يُضاف الزبيب.

- يُترَك في الثلاجة لمدة 4-5 ساعات.

- يُضاف الجوز مباشرة قبل التقديم.