سـوعـآلـيـن [ الـطـول وو الـفـخـووذ ] . . ~

[ـوودي آبـكـي]

صلآم عليكم شآبآت . .
جيييف حآلكم عسآكم طيبين :eh_s(20):
أول شي بآركوولي و أخيراً فعلوا عضويتي بعد معاناة 5 شهوور و 3 عضويات :eh_s(2):
ثآني شي أبي من إلي عندها خبره ترد علي و تجآوبني ع سؤآليني و بآكون لها شآكره :eh_s(17):

بالنسبة للطوول .. آنآ عممري 19 و طوولي 149 بس :eh_s(1):
إتهقوون في أمل أزيد جم سآنتي عن خآطري بتمآرين و له غيره !!

آمآ السؤآل الثآني بخصوص الفخووذ . .
آنآ ووزني 44 و نص
عندي منطقة بالفخووذ مايتغير حجمهآ ليييش مادري
ضعفت متنت إهيه إهيه مآتتغير . .
مآعرف شلوون أشرحها لكم بس إهيه من الداخل يعني فخووذي صايرين متلازقين مع بعضهم
مآفي تمرين ينحف هالمنطقة بالذآت و يرسمهآ !!​

 

[ـوودي آبـكـي]

شدعوه ​

 

[noorq8]

حبيبتي اذا انتي جاده تقدرين تطولين ,روحي مستشفى مبارك طلبي تحليل هرمون النمو لو عندج نقص يعطونج كورس ابر لمدة سنه واشتريلج الترامبولين الصغير اللي ينحط بالغرفه ونطي كل يوم وكل مالقيتي نفسك فاضيه نطي وان شاء الله تلحقين على 5 أو 8 سم.

 

[ـوودي آبـكـي]

تسسسلمين حبيبة قللبي على ردج و مرورج
الإسبوع اليآي إن شآء الله أسوي لي تحليل لهرمون النموو . .
بالنسبه للي قلتي عنه إتهقين يصير آستبدله بحبل النط !!
مآدري تحسين منه فآيده ؟
و سآمحينآ ع الإزعآج =$​

 

[noorq8]

تسسسلمين حبيبة قللبي على ردج و مرورج
الإسبوع اليآي إن شآء الله أسوي لي تحليل لهرمون النموو . .
بالنسبه للي قلتي عنه إتهقين يصير آستبدله بحبل النط !!
مآدري تحسين منه فآيده ؟
و سآمحينآ ع الإزعآج =$​

ممكن ينفع لكن الترامبولين ينفع أكثر وممكن تحطين حديده مثل بايب العلاق على الباب وتتعلقين فيها وانتي داشه وانتي طالعه.

 

[ـوودي آبـكـي]

هلآ و الله
آسسسفه حبيبتي آدري أزعجتج معآي
أمس يا طوويلة العمر رحت على اساس أبي أسوي تحليل هرمون النموو
و قآلت لي الدكتوره إني هالتحليل مآرآح يفيدج بششي
أيسست فيني حيييل
تقول هالتحليل يفيد اليهآل إلي توهم بالإبتدائي و ملآحظين عليهم قصور النموو
بس آنآ جذي طوولي مآيتغير .. جذي الله خلقني
حطمتني و الله
كآن عندي أمل أطول 3 سآنتي ع الأقل​

 

[dalo0oa121]

انتي اطول مني بخمس سنتي احمدي ربج وانا بعمرج

 

[baby.bunny<3]

دشي الموضوع اللي مكتوب اب توقيعي سوي تمارين المؤخرة اهي تنحت الجسم من تحت و اذا تبين شي مخصوص للفخوذ في تمرين كاتبة انه حق الفخوذ همن صوب تمارين المؤخرة و على العموم كل تمارين المؤخرة تنفع لأنهم butt and lower body work out يعني مو بس مؤخرة تشمل الفخوذ و الساق بعد دشي و شوفي

 

[نداوه]

جهاز لق ميقا تلقينه موضوعي هو خاص لشد الافخاذ الداخليه ​

 

[فاهييه]

معروف الطول يوقف بمرحلة المراهقه . يعني عال17 خلاص يوقف

 

[بكره تتذكر]

اتوقع البنت يوقف طولها عند العشرين

نصيحتي لج نطي وايد وتعلقي في أي شي بس دربالج لا تمدين ايدج وانتي متعلقه علشان ما اطول مو عارفه شلون اشرح اتمنى اتكونين فاهمه علي

وبالنسبه للتمارين اكيد لكل مكان في الجسم تمرين معين يا يساعد على زياده هالمكان يا تنحيفه

واتمنى البنات يفيدونج اكثر

 

[MayOumii~]

البنت يوقف طولهآ عند الـ18 سنة
حسيتج كتكووتة تهبيلن مآدري ليش

الله يعينج بس ترى مآرآح يتغير شي والعمليآت مو زينة وهالشي مو معروف
لآنه يوو بطريقة مو طبيعية ~

الله يعينج بس حآولي تنطين وآيد وتلعبين سلة انا اختي اصغر مني بس الي يشوفهآ يقول اكبر مني بسبب طولهآ
مع اني اطول منهآ كنت بس مآ شاء الله تحب تطآمر وترآكض وتلعب سلة الحين يدي يشوفهآ يقولهآ بس صرتي اطول مني
كل مآلج وتطولين " مآ شاء الله "..~

واذا على سآلفة الفخوذ انتي نفسي انا مآتتغير هالمنطقة بس لآحظت صغرت من استمريت على جهآز الاوربت ترآك
يهد الحيل بس انتي وزنج مآ شاء الله حلو انا مسوية رجيم مآدري اخاف تضعفين كلج مع الجهآز شوفي الي يريحج ~