لا تسوين ريجيم !
بس لعبي ريآضة وركزي على هالمنطقة واحسن شي المشي
وعندج جهآز الاوربت ترآك حيل حيل مفيد حق هالمنطقة
وفي تمآرين معينة حق الفخوذ احسهآ تشدهم وانا سويتهآ وصج تحسين بتعب ..
بس مآدري وينهم !
واهم شي المشي عندج.. انا فخوذي صغرو من المشي كنت بالسفر كله امشي نآدر مآ اخذ تآكسي
ويوم رديت الكويت الحمدلله حسيتهم سغرو شوي عن قبل وخفوو