ساعدوني انجده؟

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

leza_q8

New member
إنضم
16 أكتوبر 2004
المشاركات
1,241
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ساعدوني انجده؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد صباحكم ومساكم يابنات ..

بنات اول شي ادعولي ان الله يثبتني وقوي عزيمتي واضعف

بنات الله يعافيك الرشيقات منكم والدبدوبات ..

وطبعا خبيرات الرشاقه والرجيم

حبايبي انا عندي مشكله مع اي نوع من الرجيم وهي الاسبوع ما قبل الدوره

اكون طول الشهر ماشيه مظبوط وانزل والحمد الله وما اخرب بس
الاسبوع ما قبل الدوره يخترب كل شي اخربط بصوره كبيره جدا جدا

وطبعا ما احب الاكل بس حاطه حيلي بالحلو والككاوات والاشياء البارده
وطبعا الي ضعفته كل ارده بالاسبوع

بنات حاولت وحاولت امسك نفسي وتحكم بشهيتي بس صدقوني ما اقدر

والمشكله ما قاعد يكفيني ككاو واحد او 2 لا صايره مجرمه اكل بشراه

وبنات ازا ما كليت يحوشني صداع قوي وكتآب وصياح وضيقه ودوران ودوخه قويه ما تروح الا ازا كليت حلو وارد الي حالتي الطبيعيه وبنات طول هالاسبوع على هالحال الصداع والدوار تاعبني وما يروح الا لم اخد لي شي حلو


ومن تهل الحمد الله كل شي يتغير وارد الى حالتي الطبيعيه واصير خوش وحده

ياريت الي تعاني من نفس مشكلتي تقولي شلون تتصرف او شنو تاخد علشان تخفف من هالمشكله

وهل في حبوب تهدي او تخفف من هالحاله والتوتر والنهم بأكل الحلويات

والبنات الي يراجعون عن دكور تغديه هاليعطيكم رجيم معين مخصوص لهالاسبوع او حبوب معينه

ياريت تفيدوني بنات وجزاكم الله الف خير ..
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
مشاركة: ساعدوني انجده؟

هلاا ليزااااا اول شى اشلونج شخبارج مبينا حيل تعبانه من هالشى

بس والله اول مره اسمع هالشى انه بوقت الدوره ابى اكل اذا سويت رجيم لا بالعكس

انا سويت رجيم وضعفت بس مو مثلج حالتى طبيعيه ولله الحمد

ومادرى جان فى دوا او علااااج لحالتج

بس انا اقولج خلى عزيمتج اقوى ولا تضعفين وكملى رجيمج معنى انا وقفت رجيمى الحين ومخربطه حيل بس انتى غير يمكن وعلى حسب العمر يمكن انتى صغيره وتميلين للشى هذاااا

عموما الله يوفقج انشاء الله
 

ام مدعج

New member
إنضم
19 ديسمبر 2005
المشاركات
1,031
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: ساعدوني انجده؟

انا نفسج بالضبط اذا في دوا ياليت تقولين لي عشان اقوي عزيمتي نفسج :(
 
إنضم
18 نوفمبر 2005
المشاركات
8,337
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
38
مشاركة: ساعدوني انجده؟

حبيبتي روحي لطبيب تغذيه احسن لج لان الهرمونات تتلخبط قبل الدوره واثناءها علشان جذي يتلخبط عندج النظام فشوفي الدكتور شنو يوصف لج
 
إنضم
1 فبراير 2006
المشاركات
4,802
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكـويـت
مشاركة: ساعدوني انجده؟

اممممممم شربي قهوه ( تسد الشهيه ) وتوخر الصداع

واكلي كاكاو كانديل مخصص للرجيم وسعرات حراريه اقل
 

leza_q8

New member
إنضم
16 أكتوبر 2004
المشاركات
1,241
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: ساعدوني انجده؟

مشكورين بنات

بصراحه جربت كل الطرق قهوه ككاو الرجيم والله دوم ادعي
ماكوا فايده دووم ادووخ واكتاب لازم لي حل
 
إنضم
17 مايو 2006
المشاركات
1,155
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: ساعدوني انجده؟

رياااااااااااااااااااااااااضة احسن شي اكلي وامشي تقلل الكآبة
 

leza_q8

New member
إنضم
16 أكتوبر 2004
المشاركات
1,241
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: ساعدوني انجده؟

بنات ساعدونه
 
إنضم
30 مارس 2006
المشاركات
12,353
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: ساعدوني انجده؟

والله انا مثلها نفس الحاله والله
 
إنضم
21 نوفمبر 2004
المشاركات
4,783
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.tvquran.com
مشاركة: ساعدوني انجده؟

حبيبتي مالج الا تروحين الشامية مول فوق يبيعون اكل دايت سنتر مو هيلث وتشرز مادري ويت وتشرز لا دايت سنتر بالشامية موووول فوق
عندهم كيك كاكاو وحلويات منخفضة السعرات مصنوعين من سكر الريجيم
يعني الكيكة ان ذبحت عمرها فيها 120 كالوري
انتي شوفي شعندهم وتنقي على كيفج
لاحاشتج الحاله اخذي منهم واكلي عالاقل تضمنين ماتمتنين منهم لاشكر ولا شي


وعندج بعد قهوة تروبيكانا سليم جان تعرفينها الكوفي لاتيه ينباع القوطي بالجمعية مع سكر تروبيكانا سليم
القهوة تينن تقطع الرغبة باكل الكاكاو حتى امس @@عيوني@@ حاست حاست تبي كاكاو اشوه ماعندنا قامت وشربت هالقهوة تقولي تصدقين طخيت مابي كاكاو عقب ماشربتها
والقهوة ترى طعمها لذييييييييييييييذ وايد حلو انا حتى بدون ريجيم اشربها تينن
وبعدين مافيها الا 70 سعره او 60 ماذكر والله
بس مو اكثر من جذي ومافيها سكر ولاحليب يعني تنفع حق مرضى السكري
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.