سااعدوني حبوبات

إنضم
2 أبريل 2012
المشاركات
112
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
السعوديه ًـ الشرقيه
السلام عليكم
اخباركم حبوبات
ماراح اطول عليكم ابيكم تنقذوني:eh_s(16):
انا وزني 77 وبعد شهر بسوي عمليه
وحابه انحف ع الاقل ل60 اهم شي
عشان اذا سويت عمليه ماامتن زياده
فزعتكم خواتي
 

ام الدرر

*عضوة في قروب رباط الاخوة*
إنضم
17 فبراير 2009
المشاركات
7,471
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
حبوبة
ما ابي احبطج بس بشهر بتنزلين 17 كيلو وااايد صعبة
اتبعي نظام غذائي للدكاترة معروفين مثل طالب الشمري وعبدالله المطوع
وامشي باليوم ساعة كاملة وان شالله ينزل وزنج
 
إنضم
12 أبريل 2011
المشاركات
726
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
السعودية أغلى وطن
حاليا خففي أكلج للنص وبعدين للربع وأمشي وحوسي بالبيت
وبتنحفين أن شاء الله لا تشيلسن هم وزنج مو وايييييييييد كبير

الله يقومج بالسلامه وطمنينا عليج بعد العملية