مادري اذا له معنى بس يمكن انتي تشربين سوائل بارده وايد او نوع الاكل مايساعد الدوره تنزل عدل
عموما خلطة القوه تصلح حق البنت والمره المتزوجه وفي اعشاب ثانيه
المراميه والدارسين والزعتر وجاي البردقوش عجيب من عسل عويد قبل الدوره واثنائها ينظم الهرمونات وينزل الدوره عدل