ريجيم من اليوم بس زهقت عاااد

[qa6waa]

شوفوا عاد صارلي سنين ابلش ريجيم واهون وادخل اقرا تجاربكم اتحمس ومامييش
زهقت كل مرة اعطي نفسي اعذار عشان اخرب الريجيم مرة خلاص ابلش من السبت ... لالالالا الأحد!!!!!
مرة عزيمة تسوى او يمعة اكلها ما يتطوف
او سفرة ومطاعم او طلعة بنات ومابي اكون ملييقة
والنفس دنية لالااااالالا بس من اليوم بطبق الريجيم الكيميائي والى تاريخ 17 /9
الفطور بدمج وجبتين الريوق و الغدا والسحور اهوا العشا

ادري ممل وصعب شوي بالذات مع مغريات رمضان بس انا بقبل التحدي هالمرة والمغريات ماتخلص والجسم قاعد يتدمر ابي انزل 13 كيلووووووووووو آه يارب جان زين
والله شارية ماجلة بلاوي بسوي حق رمضان مابييهم بوزعهم خلاص لاحقة وشارية كتاب المطاحن ومختبة بس لا ياروح مابعدش رووووح ماني متحسفة ومو بنام واقعد مهونة نفس دايما هالمرة بمسك نفسي عدل وماني قايلة حق احد عشان لا يننوني حنة ويخربون علي وهم عن العين
راح احبكم حدي اذا تشجعوني واذا احد يبلش وياي ونتحدى بعض خلنطلع بنتيجة مرة خنعزم ونطبق اشفينا ضعاف جذي عند البلعة الاكل ماراح يطير والمطاعم موجودة لاحقين مابي اكون دبة او بطة او متبتبة مابي استحي من بطني وظهري وزنودي مابي خدووود مابي ابلع ابلع جني بهيمة وبس اكل !!!!
ابي البس اكشخ ابي اكون صحية وممشوقة اشدعوا مو صعب لهالدرجة طاعوا المسلسلات امبييييه اشحلوهم المتن يكبر والضعف يصغر يسوينا بيبي
يالله توكلت على الله وبقولكم اول بأول يومياتي ان شفت تفاعل منكم ،،، منو بطلة وبدش معاي

 

[الصبر_وياك]

لهالدرجة طاعوا المسلسلات امبييييه اشحلوهم المتن يكبر والضعف يصغر يسوينا بيبي


وااااااااااااي صج صدقتي اناااااااااا معااااااااااج قلباااا وقاااااااااااااالباااااااا ورجيييييييم كيميااااااااائي بعد بس تكفين لاتخربينها عشان ما اخربها..وكل يووووم نحط شكلينا واخر الاسبوع الوزن ..شرايج؟؟

 

[الفدنه]

اب
الله يعطيج الرشاقه بصحه وعافيه

 

[مذهــلــه]

ايه والله صار هوس الحين الضعف والرشاقة وفعلا الضعف يصغر

لا توكلي على الله وسوي ريجيم

 

[أنت الغرام]

ويييييييييييه .... جنج تتكلمين عنى .....آآآه يا قلبي مليت من المتن متى نضعف .... مليت من الكرررش والوزن الزااايد ....

أفا عليج نشجعج وتشجعينا .... مايبيله .....واااااااي لو ينزل من وزنى 25 أوووووه أسوي حفله واعزمكم ...... هاهاهاها >>> مشفوووحه عالضعف

 

[كيكه توفي]

موفقه انشالله

 

[LuLiTa]

موفقين ان شالله ,, بس اهم شي اخذووو السالفة ايزي و ريلاكس ادري انكم متشطين ,,,بس هلريلاكسيشن يخليكم تصبروون و تتحملوون و يقوي ارادتكم اكثر,,,

 

[الإسراء]

إي والله لي متى ؟؟؟
بس خلي إرادتج قوية ..

 

[هيبة ملك]

توكلي على الله وأبدي

 

[الفدنه]

يالله تساعدهاااااااا

 

[برد ابو الذهب]

معاج معاج معاج قلبا وقالبا خلاص زهقنا ملينا كلنا مستحين ومحرجين من هالجسم ودافنين نفسنا بالحيا ؟؟؟ بليز شجعيني واشجعج عالخاص انا محتاجه حماس وتشجيع

 

[عربجيه]

اننننننناااااااااااااا بطله وبدش معاااج

 

[لجل عينكـ]

وااااااااااي يااا حلووج يالرشاااقة .. يا حلو الجسم الممشوق... الحيييين هالعجااايز هدى حسين على الهااااام الفضاااله على ما ادري منوو كلهم ضعفو و احنااا و احنناااا >>>> تقولها بغصة):
احنااا بنووتاااااات بعمر الزهووووووووور هذا حالنا لااااااا والف لاااااااااا .... بس اقووول بنااااااات الريجيم الكيميائي يسبونه يقولون بس تتركونه تردوون دبل شوووفوولنا شي ثاااااااني