رز وملوخية

[مشاعلksa]

هاي صبايا
حبيت اسالكم عن رجيم الرز انا سويته يوم وماقدرت اكمل الرز ماصخ لاملح ولاشي
فاقلت ليش ما اضيف له ملوخية من غير زيت بس موية وثوم وملح او ليمون
يم يم بيطلع لذيذ خصوصا انو السعرات الحرارية بالملوخية قليلة تقريبا لكل 100جرام 15 كالوري
او رز مع سلطه ناوية بكرة اسويه وش رايكم اخاف اتعب عالفاضي:bbbiu:

 

[تفاصيل روح .!.]

هلا والله وغلا

امممم ماعرف عن الملوخيه

بس انا دوم اسمع عن رجيم الارز والزبادي

سوي سيرج بالنت وان شاء الله تستفيدين

موفقه يالغاليه

 

[نوف سعد]

رجيم الرز ؟؟؟؟
طيب والفطور رز ؟؟؟
عاد تصدقين شرق اسيا فطورهم رز والاجسام مساطر

 

[تهبل و تستهبل]

والله ما ادري <<<< دااخله ارفع الموضوع

اب اب اب اب اب فدييييتج

مووووفقه يااا حلووه
​

 

[Mona Lisa]

رفع عشانج

 

[sanyoretaQ8]

موووووووفقه

 

[مشاعلksa]

هلا والله وغلا

امممم ماعرف عن الملوخيه

بس انا دوم اسمع عن رجيم الارز والزبادي

سوي سيرج بالنت وان شاء الله تستفيدين

موفقه يالغاليه

يسلمو حبيبتي

رجيم الرز ؟؟؟؟
طيب والفطور رز ؟؟؟
عاد تصدقين شرق اسيا فطورهم رز والاجسام مساطر

اي الرز مايسمن اللخبطه اللي نسويها اهي اللي تسمن والدجاج وزيوت

والله ما ادري <<<< دااخله ارفع الموضوع
رفع الله شانك
اب اب اب اب اب فدييييتج

مووووفقه يااا حلووه
​

وياك ياقلبي

رفع عشانج

يسلمو

موووووووفقه

وياك حبيبتي

 

[~أنوار~]

حلوه الفكره بس اكيد الرز وجبه غدا تكون ؟
والملوخيه ماظن تضر لانها اعشاب وانتي تسوينها بطريقه صحيه
بس لاتكثرين الكميه ولا تشربين بعد الأرز ماي *_*
والله يوفق الجميع ​

 

[مشاعلksa]

حلوه الفكره بس اكيد الرز وجبه غدا تكون ؟
والملوخيه ماظن تضر لانها اعشاب وانتي تسوينها بطريقه صحيه
بس لاتكثرين الكميه ولا تشربين بعد الأرز ماي *_*
والله يوفق الجميع ​

نورتي الموضوع

 

[قطوووة]

ماعندي فكرة