رجيم السعرات الحرارية رجيم سهل جدا ً ينزل 12 - 15 كيلو في شهـر بإذن الله

[الإسراء]

هلا مريومه سوري عالتأخير من بدت المدارس قل تواجدي بالمنتدى .. وبالنسبة للرجيم لأ أول مرة أجربه وبصراحه ماشي معاي تمام التمام وحلو وخفيف ويشبع بعد ..

 

[زهراء*]

واااي مادري واله بشنو أبلش وبشنو أخلي .,

مشكورة حياتي موفقين بنات

 

[MayOumii~]

لا عآدي اسوور.. ادري 12 علمي صعبة وانا ويآج بالهوآ سوآ

شكلي بسويه معآج واشوف النتآيج ((=
والله يوفقنآ نبي نضعف قبل التخرج ان شاء الله p=

 

[كيفي كيوت]

يسلمووو

 

[miss amany]

واي شنو ذي حده سهل


احسه نظام غذاءي متوازن اكثر من ماهو رجيم ولا شرايكم


و كمية الاكل حلوة وماضن ايووع الواحد او تصيده دوره ان شاء الله بجربه من الاسبوع الياي اذا الله كتب لنا عمر

 

[ام حمادنه]

شكله حلو

بنات رجيم السعرات اكلي اللي تبين بس مايتعدى السعرات الحراريه المسموح فيها

واللجسم 1000 سعره حراريه باليوم اصح لكم ولا ماراح يحرق جسمكم شي وبتطيح شعوركم وتبهت بشراتكم موزين

 

[زهره الجلنار]

يعطيج العافيه

 

[غراااام]

رجيم حلووووووووو

 

[Miss shatha]

انا ببدا فيه باذن الله مررررا حلووو بس ببدا اسبوع لانيواحب انوع ب الرجيمات ويارب ينففع

 

[سكوتي بذوقي]

موفقه يارب

 

[r0007]

ثانكس