رجيم التمر واللبن

[a7la roro]

السلام عليكم بنات كوتيات
:tek:
حبيت اسالكم حبايبي عن رجيم التمرر قريت عنه وايد
وناس استفادت منه
صحيح صعب وماتحمل بس شسووي
من ولدت وزني زاد ضعفين

وحابه انزله بقرب وقت لاني حدي متضايقه من شكلي وزني
اللي جربته او شافت حد ياليت تفيدني واذا له مضار
تدرون انا ارضع اخاف ياثر علي
لاتقلون لاتسوين رجيم مع رضاعه
لاني لي 6 شهور اعتقد عادي
:eh_s(3):
وبعدين خلاص يعني لالالالازم اشوف حل قبل العيد :jumpon:​

 

[سارةوعد]

حبيبتي أنا مسويه رجيم عيشتي على التمر والقشطة المراعي وألحين نازله 3 كيلو بس ترا يتعب

وإن شاء الله إلي مجربه رجيم التمر واللبن تفيدج

 

[a7la roro]

مشكورة حبيبتي
هو قريب من رجيمك
بس بدال تمر قشطه
مشكورة حبوبة
بنتظار الردود

 

[a7la roro]

اقصد بدال اللبن قشطه

 

[بنت مملكة البحرين]

هلا

اختي سوت رجيم التمر واللبن ولمدة اسبوع نزلت 4كيلو

سمعي بقولج نصيحتي انتي الحين ترضعين وراح تجيج دورة راس مابتحمليه

بعطيج نظام اختي نفسها الاسوت رجيم التمر واللبن مشت عليه وبرياضه وعلى العلم هي ترضع وعمر بنتها9شهور

ونزلت 36كيلو

الفطور : 2توست اسمر وشريحه جبن او لبنة اوقشطة

الغداء : اي نوع من اللحوم وسلطة

العشاء : 1روب او عصير كيوي وانناس

طاوعيني وسويه وبتشوفي اي قد بتتغيري وبتضعفي نظام سهل وبسيط

تحياتي

 

[a7la roro]

مشكووورة حبيبتي حلوة رجيم اختج مشاءالله عليها عقبالي ان شاءالله
بس انا قلت ودي ابتدي بتمر واللبن عشان نزوله اسرع قلت بجربه اسبوع
بعدين برجع على نظام اختج لانه قريب من نظامي الي اللحين شوي
تسلمين يا حبيبتي

 

[a7la roro]

رفع

 

[*قمر 2005*]

رجيم التمر واللبن عباره عن شنو اقصد شتاكلون في الافطار والغدا والعشا

 

[Q8stylle]

إن شاء الله إلي مجربه رجيم التمر واللبن تفيدج