دعوه للنقاش وايجاد الحلول المناسبه ( اعاده بلوره الشخصيه)

lolayasmeen

New member
إنضم
10 يونيو 2009
المشاركات
2,467
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

السلام عليكم الموضوع للنقاش وتبادل الخبرات والاستشارات النفسيه
انا عقب ما شاركت في قسم
تنمية المهارات و تطوير الذات وشفت هالقسم تقريبا نايم قلت خلني انزل موضوع هني لاني بصراحه حابه اساعد البنات من ناحيه الاستشارات بحكم دراستي لعلم النفس
وشفت وايد منهم فعلا محتاجين مساعده وتعزيز التثقه بالنفس او الاعتماد علي النفس لان كل وحده منهم تربت في بيئه تختلف عن الثانيه فيهم اللي اهلها ا خلوها تدرس بس ما عطوها الثقه او بمعني اصح ما زرعوا فيها الثقه انها تعرف تتكلم مع الناس بثقه اكبر وفي منهم اللي خلوها علي حريه كامله بدون حدود وروابط في الرد او التعامل مع الناس وهني تبتدي الازمات اشلون هالنوعيتين تتعامل مع الاخيرين واشلون تطور نفسها وتبني الثقه بنفسها واشلون تتعامل باسلوب حلو مع الناس وخاصه المقبلات علي الزواج او اللي تتوظف جديد وغيره
اعطيكم مثال علي بعض الشخصيات اللي قريت لهم بعض المشاكل مثال


رقم (1)

ايدي ترجف لي بغيت اكل او لي صبيت قهوه او سويت اي شي جدام ناس غرب
هالمشكله مسويتلي ازمه
الناس تلاحظ انه ايدي ترجف وفي ناس يسكتون وبعضهم يعلقون ويحرجوني اكثر
مع العلم اني مدرسه ولمه كانت الموجهه تدخل علي بالميداني ماكنت ارجف لاني متعوده عليها
بس يوم توظفت ودخلت على الناظره اول مره رجفت ايدي حاولت اغطي الموضوع ومااخلي ايدي تبين
بس هالمشكله مسويتلي احرااااااااااج



رقم (2)
مرحبا بنات انا عندي مشكله واللي عنده حل بالله تقول
اناياجماعة الخير متخرجه من سنتين وجالسه بالبيت ماتوظفت بالاحرى مالقيت وظيفه وانا ماحب الطلعات برى البيت
بالعربي ماحب النفاق الاجتماعي والحش فإذا انجبرت وطلعت رحت بالاعياد والمناسبات الكبيره ولازم معي امي اواختي الكبيره واذا احد تكلم معي على تجمع الدموع بعيوني واحيانا ابكي ماتكلم مع احد احس فيه غصه بحلقي
تخيلو ماعندي صديقات احس دايما ودي افضفض اللي فيني بس ماقدر
واللي ابيه منكم النصايح ابي اكون قويه ومابكي على اي شي ابي اطور من شخصيتي واللي يتكلم علي ارد عليه بعشر بإنتظــــــــــــــــــــاركم...........
لااااتتركوني



واكيد وايد منكم عندهم نفس المشاكل فخلوها دعوه للنقاش وايجاد الحلول المناسبه وانا من عندي اقولكم اعاده بلوره الشخصيه تعتمد علي التدريييييييييييب
يعني اللي عندها طبع مو عاجبها تحاول تدرب نفسها علي التخلص منه وبالتوفيق للجميع وبانتظار ارائكم ومشاركاتكم
 
التعديل الأخير:

منوووووله

*عضــوة شرف في منتديات كويتيات*
إنضم
10 يونيو 2007
المشاركات
21,105
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
عند بقالة 77
يمكن نفس الحاله ارجف اذا في احد غريب وياي مخصوص عشاني

وهالشي طبيعي لاي شخص

وفعلا الواحد قام يتلاشى الزوارات بسبت القيل والقال ويتجنب المشاكل.
 

blue diamond

*عضــوة شرف في منتديات كويتيات*
إنضم
21 مايو 2007
المشاركات
12,908
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
صح كلامج يعتمد على التدريب وقبل التدريب لازم يكون في رغبه في التغيير للأفضل ومواجهه الشي نفسه

رغبه في التغيير تنبع من الشخص نفسه من داخله وايمانه القوي بالتغيير وحسن الظن بالله

مواجهه الشي نفسه على سبيل المثال اذا كنت اخاف اقول برسنتيشن جدام الناس عشان اكسر هالخوف لازم اسوي برسنتيشن مره ومرتين وثلاث وان شاء الله اوصل للمليون بس عشان اوصل لهدفي الأسمى ألا وهو كسر حاجز الخوف من تقديم البرسنتيشن

لازم الشخص ما يمل بسرعه ويحط في باله انه التغيير ما ايي بيوم وليله.. ايي بعد وقت وجهد واصرار واستمرار وممارسه

االشخص اذا فشل مره بالمحاوله هذا ما يعني انه خسر المباراه لاااااااااا يعتبر الفشل اهوا الدافع والتشجيع للتغيير

ويعطيج العافيه حبوبه :)
 

lolayasmeen

New member
إنضم
10 يونيو 2009
المشاركات
2,467
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا فيج بلودايموند اكيد اللييبي يتغير لازم تكون عنده الاراده واكيد شي مو سهل للبعض وخاصه تكون فيها ضغوطات نفسيه
مو هينه للتغلب علي الطبع اللي يخليه يرتبك او يخاف والبعض اللي عندهم الرهاب الاجتماعي علي حسب الدرجه يحتاج لعلاج والبعض بتمرينات التنفس وزرع الثقه والتفكير الايجابي لان الجسم يسستجيب لاشارات الدماغ فالتفكير الايجابي مهم في هالحاله شكرا لمداخلتج اللطيفه وين باقي الاراراء وخاصه المتمرسات بهالمجال واللي عدهم خبرات او طبع كان ماذيهم وتغلبوا عليه
 
إنضم
5 أكتوبر 2009
المشاركات
42,416
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
رد : دعوه للنقاش وايجاد الحلول المناسبه ( اعاده بلوره الشخصيه)

فعلا اسمع لبنات جذيه بس اتوقع بسبب التربيه ...المعامله ...تهز الشخصيه ...الحمد الله هالشيء مو فيني ....ومشكوره عالموضوع
 

ام شعيع

New member
إنضم
13 أكتوبر 2010
المشاركات
349
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : دعوه للنقاش وايجاد الحلول المناسبه ( اعاده بلوره الشخصيه)

انا بطبعي ما احب اقهوي واصب الجاي حق احد واغصب نفسي علي هالشي ولما سكنت بروحي شوي شوي بديت اعود نفس

لاكن للحين فيني هالشغله عطيني ذبايح عطيني طباخ

بس لاتقولين صبي جاي ولما يكون شخص واحد عادي

لاكن ناس وايد اتهرب وما اقدر وحتي رفيجاتي وجاراتي يعرفون هالشي
 

lolayasmeen

New member
إنضم
10 يونيو 2009
المشاركات
2,467
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا حياج الله ام شعيع عندي سوال انتي كنتي ترتبكين لي صارت يمعه حريم وتحاولين بقدر الامكان انج ما تشاركينهم الحجي صح?

وتعديتي هالمرحله وصار عندج هالطبع اللي بسهوله تقدرين تغلبين عليه

خلاص راح ايج والاحظج عن قرب اشرايج

:p_03ba:
 

آالنووفي

New member
إنضم
29 مايو 2008
المشاركات
7,283
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بيـن"عـُـــgـِـgجً مٍحآنُي" (( َ قبله الدياحين ََ)
.


أنا ارجف لما اقهوي بس ماأكون منحرجه ولان الناس غريبه
لان أنا عادي من النوع الاجتماعي الحمدالله بس قالوا لي يمكن فيج فقر دم وسويت تحليل ومافيني شي !!
ولما سألت كذا دكتور قالي عادي يمكن يكون ثقيل عليج او مسكتج غلط مو كل شي مرتبط بالثقه ...







.
 
إنضم
25 أبريل 2009
المشاركات
426
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في بيتنا
رد : دعوه للنقاش وايجاد الحلول المناسبه ( اعاده بلوره الشخصيه)

يسلمووووا على الموضوع الحلو
 

مميـزهـ

New member
إنضم
1 يوليو 2010
المشاركات
138
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا ابي اتغير بقط شخصيتي بالبحرر واصير شخصيه ثانيه

فيني الرهاب الاجتماعي بس بدرجه بسيطه اخاف اقدم برزنتيشن ،، استحي اقعد بمكان فيه ناس وايد ، لساني ينربط ومرات ما اعرف اتحجى بهالمواقف


برغم ذلك انا واثقه من نفسسسي بدرجه ممتآزه ،،


شلون نتغير هني السؤال ...



الي جربت تتغير وصج تغيرت تقولنا وتساعدنا ولها الاجر ان شالله



ومشكوره يا حلوة عالموضوع الروعه
 

lolayasmeen

New member
إنضم
10 يونيو 2009
المشاركات
2,467
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا ابي اتغير بقط شخصيتي بالبحرر واصير شخصيه ثانيه

فيني الرهاب الاجتماعي بس بدرجه بسيطه اخاف اقدم برزنتيشن ،، استحي اقعد بمكان فيه ناس وايد ، لساني ينربط ومرات ما اعرف اتحجى بهالمواقف


برغم ذلك انا واثقه من نفسسسي بدرجه ممتآزه ،،


شلون نتغير هني السؤال ...



الي جربت تتغير وصج تغيرت تقولنا وتساعدنا ولها الاجر ان شالله



ومشكوره يا حلوة عالموضوع الروعه



هههههههههههههههههههههه شفتي اشلون ما عندج ثقه بنفسج شوفي دور اللي حوالج مهم وضروري وخاصه اهلج واللي مقربين منج
شوفي بالنسبه للطفل دايما دور الاهل اكثر عنصر ايجابي للنجاح وبما انج كبيره وفاهمه افتحي قلبج لاحد مثل صديقه او اخت وخليها هي تكون الحافز لتشجيعج اذا شافت شغله ايجابيه
مثلا انتي قاعده مع خنقول مع حريم كبار ابتدي بالسؤال عن صحتهم وحديث العجايز ما يخلوا من المشتكا ريولي تعورني او عيوني قمت ما اشوف وغيره انتي هني ابتدي تدعين لها وانج تحاولين ما تلعثمين بالكلام وتكون في هاللحظه اختج او صديقتج متواجده وتشجعج علي الحوار معاهم وشوي شوي راح تلاحظين انه خفت عندج بس تبيلها وقت وصبريعني تواجهين خوفج
 

ام شعيع

New member
إنضم
13 أكتوبر 2010
المشاركات
349
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : رد: دعوه للنقاش وايجاد الحلول المناسبه ( اعاده بلوره الشخصيه)

هلا حياج الله ام شعيع عندي سوال انتي كنتي ترتبكين لي صارت يمعه حريم وتحاولين بقدر الامكان انج ما تشاركينهم الحجي صح?

وتعديتي هالمرحله وصار عندج هالطبع اللي بسهوله تقدرين تغلبين عليه

خلاص راح ايج والاحظج عن قرب اشرايج
:p_03ba:
حياج تعالي لو ادري ان مشكلتي هاذي راح تييبج لي جان من زمان مطلعه ما في الجعبه
 

lolayasmeen

New member
إنضم
10 يونيو 2009
المشاركات
2,467
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ها طلعي اللي بالجعبه لا اجيج واطلع ما عفي عليه الزمن

:fun::fun::fun:
 

ام شعيع

New member
إنضم
13 أكتوبر 2010
المشاركات
349
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : رد: دعوه للنقاش وايجاد الحلول المناسبه ( اعاده بلوره الشخصيه)

ها طلعي اللي بالجعبه لا اجيج واطلع ما عفي عليه الزمن

:fun::fun::fun:

اول ما افضي راح اعطيج الجعبه كلها وانتي فصفصيها علي كيفج
 

Tom ♥ Jerry

*مساعدة مشرفات قسم المشاكل الاجتماعية*
إنضم
24 مايو 2010
المشاركات
19,810
مستوى التفاعل
11
النقاط
0
العمر
33
الإقامة
Faiilcha
الموقع الالكتروني
WWW.Q8YAT.COM
رد : دعوه للنقاش وايجاد الحلول المناسبه ( اعاده بلوره الشخصيه)

.


يزآج الله خيرر :*
موضوعج آكثر من روعه و آكيد راح يفيد آكثر من عضوه : )

مشكــورة و جعله الله في ميزآن حسنآتج