دشي وشوفي جدولي اليومي ... وشرفيني برايج

[ندوي المطيري]

ع

 

[qoot]

استخدمي روبً يومياعلى الوجه وايد حلو

 

[فّقدّ]

مسآء الخير


حلو جدولج وبسيط , استمري عليه
بس بسألج الخميره آي وحده ! وجابت نتيجه معاج ولا لا !

وحطي لج رشوش ماي ورد ,, كل ساعه رشي منه خليه مثلا بالثلاجه عشان يكون بارد حححيل حلو
وحطي رشوش مرة ,, ورشي منه على الوجه والجسم عادي يشششد ويبيض بس لازززم ترطييب بعده !لان ينششف , والوجة قبل النوم حطي زيت زيتون ررروعه او جلسلويد , جميلييين $


وربي يرزقج بلي تبين ,​

 

[<miss botamba>]

لا تستعملين الليمون والشكر عالاسنان مع الايام عادي اسنانج تتفتت وتطيح

الافضل كل 6 شهور تروحين المستوصف ويسوون لج تنظيف من الجير

ولتبييض الافضل والصحي الفحم وفي ناس تستعمل بكربونات او تروحين تسوين قوالب عند دكتور الاسنان


وبشرتج مختلطه

والدهون بالتي زون

 

[تبيني آرضى عليك]

بشرتك من وصفك نفس بشرتي مختلطه وبنفس الوقت حساسه انا الان استعمل غسول بيوديرما

حلو الغسوووووووول ينشف الحبوب ومايسبب حساااااااسيه واحيانا استخدم صابونة الطاؤؤس بس لازم ترطبي وجهههك بالمرطب اللي يناااسبك
اسناااااانك ابعدي عن الليمون نهااااائي استعملي المعجون وبس

ماء الوررد جربي تخففيه بمويه

 

[هيبة ملك]

حلو استمريوبعدي. عن السكر ع الاسنان

 

[عبقرية]

شوفي

بشرتك نفس بشرتي

بالنسبة لــــــ

ا


تسمين الخد
خميره فوريه مالت الخبز مع حليب اخلطهم بمقادير متناسبه لين تصير عجينه وعلى الخد لين تجف استمر لمدة اسبوع

وجه
زيت زيتون + عسل + عصرهه ليمون نخلطها ونحطها ثلث ساعه

نصحوا لي ماء الورد بس قب وجهي وحبب وهديته
آلعين
/quote]

انصحك ماتستخدميها تهيج البشرة الالحساسة

وعصير الليمون برضه يعني الاقعنة ماتناسب البشرة الحساسة

تدرين وش ناسبني وافضل لله

كريم فير اند لفي

ومنقوع المرة
وواضح ان نوع يشرتك مختلط
بالنسبة للغسول انصح بغسول طبي للبشرة الحساسة

اما الجسم عادي احط له اي شيء

 

[قاهره عذالي]

اول خطوة الغسول الزين


مثل عندج غسول سيتافيل زين للبشره الحساسه والدهنيه

بعد غسل الوجه حطي مرطب للبشره

احسن مرطب لنوع بشرتج اما مرطب سيتافيل او كريم بيبانثين الازرق اللي عليه خط ازرق

اذا طلعتي بره للشمس حطي قبل تطلعين كريم واقي من الشمس عشان الشمس هي عدوة البشره تسبب كلف وتصبغات وتسمر وتهيج البشره الحساسه

اشتري الكريم الواقي من الصيدليه في واجد ماركات عندهم بس اهم شي تكون قوة الواقي spf50+

بشرة وجهج لا تحطين عليها زيوت

وجه
زيت زيتون + عسل + عصرهه ليمون نخلطها ونحطها ثلث ساعه

هذي الخلطه غلط وما تناسب بشرتج

في خلطة حلوه

بياض البيض + نشا + عصرة نص ليمونه

وتبيض فوري وتشد البشره

بس مو لازم يوميا الماسكات

الماسكات خليها 3 مرات بالاسبوع او مرتين

لعين
ملعقهه آحطهآ ب آلفريزر وآرجع آحطهآ ع عيني للسوآد آللي تحت آلعين

هذي الطريقه تمنع التجاعيد

بس في طريقة حلوه هي كمادات الشاي

يعني سوي شاي وبدال ما تقطين اكياس الشاي حطيهم كمادات على عينج واسترخي نص ساعه

لان اكتشفوا مادة الكافيين تخفف السواد اللي حوالين العين

وعندج من الجمعيه رول غارنييه حلووو يغنيج عن سالفة الملعقه بس اختاري رول غارنييه اللي اصفر

آلشفآيف
تقشير مرتين بآلآسبوع
سكر + زيت زيتون + عصرهه ليمونه

حلوه هالفكره بس الشفايف تبي ترطيب اكثر من التقشير

احلى مرطبين للشفايف هم الفازلين + مرطب لابيلو

هذا النوع اللي استعمله ومرتاحه عليه حيييييل واحطه بالنهار

وبالليل حطي مسحة فازلين ع الشفايف قبل النوم

ال

ركب
ليمونه وبقشرها احط فيها شويت ملح ناعم(مفروض خشن واطحنه لين يصير ناعم بس مـا عندي ) وادعكها على ركبي واغسلها واجففها واحط اي مرطب

هالطريقه خرطي وغلط

في كريمين عندج تدهنينهم على ركبج قبل النوم وتكونين مغسله ركبج واكواعج مثلا بصابون الغار ( الرقي )

وتنطرين نص ساعه بعد غسل الركب والاكواع وتحطين ع الركب والاكواع عصره من كل كريم من ( الدوكين فورت + الاكرتين )

وتخلطينهم وتدهنين ركبج واكواعج بالليل قبل النوم هالشي تسويه

الصبح اول ما تقعدين غسلي بصابونة الغار

وحطي كريم بيبانثين اللي فيه خط برتقالي

أحط كريم تقشير مع سكر يقلل الحبوب السوده الي على خشمي بس يصير احمر ويرد اكثر من قبل

الحبوب السودا او الروس السودا ع الخشم ما يشيلها ويخففها الا شييين

الغسول المقشر من كلين اند كلير للرؤوس السودا + اسبوعيا او كل اسبوعين حطي لزقات الخشم ماركة بيوريه احلى شي

لتسمين
رحت للصيدليه أبي حبوب تسمين أسمها Brewers yeast
وبروتين ينحط مع حليب
Ultra protein
للأسف كان مخلص من الصيدليه قلتله أي شي عندك للمتن عطاني حبوب خميره (البريوار )

اكلي حبتين خميره بعد كل وجبه ( غدا - ريوق - عشا )

واكلي مكسرات نفس اللوز والفستق والكاجو والجوز والسمسم

واشربي حليب موز ع الريق فريش

موزه + كيس دريم ويب + كرتون ربع لتر حليب كي دي دي السائل

واضربيهم بالخلاط واشربي

وقبل النوم مباشره سوي حليب بالحلبه

جيبي حلبه حب وافتحي كرتون حليب كي دي دي ربه لتر وحطيه ع النار الهاديه مع ملعقه كبيره حلبه وخليه يطبخ لحد ما يتغير لون الحليب ويصير اصفر طفي النار واشخلي الحليب وحطيه بكوب وحليه بسكر واشربيه ونامي سيدا حلو قبل النوم حتى يحلي البشره وهم حبوب الخميره تنور الوجه لان فيها فيتامين ب

ما يكون شي صعب بالصيدليه او الحواج ظروفي ماتسمحلي اطلع من البيت

توني اقرى هالسطر عقب ما قعدت امسك نقطه نقطه واقول رايي

صراحه دبري حالج روحة جمعيه وصيدليه لو مره واشتري اغراضج

مثل ما قدرتي تجيبين حبووب الخميره وترا حبوب الخميره لازم تلتزمين ع الاقل 3 شهور لانها مكمل غذائي

بشرت وجهي حيييل تعبانه بلييييز ساعدوني

اقطعي الشاي والقهوه والنسكافيه

عشان يستفيد جسمج من الفيتامينات الموجوده بحبوب الخميره

والالترا بروتين ممكن ينوب عنه الانشور او السوستاجين بس طبعا الالترا بروتين اقوى واعلى سعرات حراريه

 

[عجينه]

اهتمي بـِ العنايه الداخليه

كثري سلطات وشربي ماي وايد وعصاير

عندج العيش اخذيه وطحنيه استخدميه مع الروب والهرده ماسك للوجه
وللجسم حليب بودر مع عيش مطحون مع ماي ورد وأي سنفره متوفره عندج اخلطيهم مع بعض وقت السبوح استخدميه مثل السنفره او ماسك للجسم

وسوي حمام مغربي بالبيت وطريقته سهله سوي سيرج بقوقل عنه

وموفقه ...

 

[مصممهــ]

قاهره العذالي انتي شي واااااااااااو ابصراحه سبقيتيني اهئ اهئ اكو اشياء كنت بقولها بس خلاص انتهى شكرا لحسن التعاون

امشي علي نظام قاهرة العذالي وبسسسسسس حلاتها​

 

[تبيني آرضى عليك]

آآآآآآآآآآآآآب

 

[قاهره عذالي]

قاهره العذالي انتي شي واااااااااااو ابصراحه سبقيتيني اهئ اهئ اكو اشياء كنت بقولها بس خلاص انتهى شكرا لحسن التعاون

امشي علي نظام قاهرة العذالي وبسسسسسس حلاتها​

العفووو يا حياتي

اخجلتي تواضعي :eh_s(7):

 

[أم هيونه]

انا اقول البشره الحساسه تبتعد عن الليمووون ترى يهيج البشره

واتوقع قاهرة عذالي كفت ووفت ماشاءالله عليها انا عجبني حقت الركب وبطبقها

ثانكس قاهرة عذالي

 

[ندوي المطيري]

مشكورين على تفاعلكم

 

[داعسه]

ماشاء الله البنات ماقصروو معاك .. كفوو ووفو
وسالفة السواد اللي تحت العين نفس اللي قالو لك البنات القلم اللي من شركة قارنييه مره ممتاز وبالنسبه لوجهك حطي كريم كولاجين من شركة لوريال مره ممتاز يعطي نظاره وامتلاء للبشره ..

 

[ندوي المطيري]

مشكوره $:

 

[ندوي المطيري]

للي تسأل عن حبوب الخميره توي مستخدمتها مـا طلع الفعول توه
اما حبوب الخميره الي مـا لقيتها مادحتها لي نور الغندور حيل مبين الفرق عليها
بمسلسلها الي برمضان واهي اكثر من مره اكتبت بالانستقرام عنها