دايت كير

[مرتجية رحمة ربي]

شرايكم بدايت كير :eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

كم معدل النزول اسبوعيا ؟؟؟؟؟ وشهريا كذلك ؟؟؟؟؟؟؟؟

تنصحوني فية خصوصا ان عرس اخوي بعد 6 اشهر وانا وزني 85 كيلو وطولي 163 ؟؟؟؟

اتمنى الرد ويكون عن تجربة :yaaaaaarb::yaaaaaarb:

 

[CuTe KuwaiTia]

رد : دايت كير

شرايكم بدايت كير :eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

كم معدل النزول اسبوعيا ؟؟؟؟؟ وشهريا كذلك ؟؟؟؟؟؟؟؟

تنصحوني فية خصوصا ان عرس اخوي بعد 6 اشهر وانا وزني 85 كيلو وطولي 163 ؟؟؟؟

اتمنى الرد ويكون عن تجربة :yaaaaaarb::yaaaaaarb:

حبيبتي والله ماجربت دايت كير ماقدر افيدج فيه

بس جربت دايت سنتر اول شهر نزلت 6 كيلوات لكني وقفت بعد شهر فرديت الست كيلوات

الف الف مبروك عرش اخوج عسى الله يوفقه :eh_s(7):

الموضوع اب اب ويارب يفيدونج البنات

 

[latefah]

رد : دايت كير

هلا حبيبيتي
أنا مجربتها .. اذا مشيتي عليها مع رياضه و بدوون تخربط و تزرق ميني و منااك
رااح تضعيفيين ان شاء الله
أنا وحده من ريفيجاتي كانت مشتركه فيه و كانت تخربط يمين و يسار و ماضعفت بس بيني و بينج تغيرت قياساتها

 

[حياة ريلي]

نفس سؤالي

 

[modern]

اعتقد ينزلك بالوضع الطبيعي لغاية ال 8 كيلو بالشهر

 

[CuTe KuwaiTia]

رد : دايت كير

توكلي على الله واشتركي النزول مضمون ان شاء الله اذا ما غشيتي

 

[حياة زوجي]

انا مجربه دايت كير وايد ممتاز واكلهم لذيذ وروعه
اشتركى وتوكلى على الله ولا تخربطين وباذن الله وزنج راح ينزل
وحبيت اقولج بنت عن بنت يفرق بنزول الوزن على حسب العمر
بس انا اقولج الشركات اغلبها انا اشتركت فيها نزولج بالشهر مابين 4 الى 7 كيلو بس
ورجيمهم وايد حلو ماتحسين محرومه من شى تاكلين كل اللى خاطرج فيه بس بكميات قليله
وبنفس الوقت وزنج راح ينزل تدريجى
موفقه حبوبه​

 

[فراولة وردية]

النزول على حسب الإلتزام
سواء إلتزامج بالأكل إلي بالصندوق بس
أو إلتزامج بالرياضة


و دايت كير روووووووووووووووعه الأكل لذييييييييييييييذ
اشتركي وتوكلي على الله

 

[~ عــســل ~]

البنات ما قصروووا كللش

و ان شاء الله تضعفين و تصيرين منيكاااان >>> آنه ويااج طبعا

و لا تحاااتين دايت كيير اكلهم لذيذ بشهادة الكل :rerrerek:

ان شاء الله نضعفين بصحة و عافية و اذا اشتركتي لا تنسين تقولينلنا عن تجربتج

:eh_s(17):

 

[Miss McDonald]

.



ماعندي فكرة !


up
up
up

 

[عود ومسك]

والله انا ودي اشترك بدايت كير بعد بس مو عارفه اسعارهم ونظامهم ياريت تفيدونا

 

[كويتيه مذهله 87]

انا بعد وياكم
باجر بروح وبشترك وبقولكم التفاصيل ان شالله

 

[je t'adore]

انا توني مشتركة واول يوم كان الاربعاء 24/ 2

طبعا الاكل لذييييذ حيل

المهم اللي كانت حابة تعرف البرنامج كاهم عندي كلهم مع الاسعار:

25 فتح ملف
ولازم تييبين تحليل دم شامل سي بي سي

1- لايف ستايل:
3 وجبات رئيسية + 2 سناكس + حليب وفاكهة + خدمة توصيل للبيت او الدوام او اي مكان + اشتراك 30 يوم
السعر 225

2- اكشن:
3 وجبات رئيسية + 2 سناكس + توصيل للبيت او الدوام + اشتراك 30 يوم
السعر 199


3- بروجريس:
3 وجبات رئيسية + 2 سناكس + توصيل للبيت او للدوام + اشتراك 30 يوم
السعر 175
هذا بس من الأحد - الخميس يعني الجمعة والسبت منج الرجيم تكملينه


4- مينتينانس:
3 وجبات رئيسية + 1 سناكس + توصيل للبيت او الدوام +اشتراك 30 يوم
اسعر 155

5- لايت:
وجبة وحدة + شوربة / سلطة / حلويات + توصيل + اشتراك 30 يوم
السعر 105



الطريقة اللي انا بسويها من الشهر الياي:::
انا لاحظت اكلهم نفس حجم الكيدز ميلز عرفتو يعني شوية ف اللي بيصير اني بشترك لايت والريوق ترى عاااادي نفس ريوقنا المهم ان مايكون ثقيل اذا بيظ فهي بيظتين مع خبز اسمر او كلوب ساندويتش من ملوت امريكانا اللي فيهم حبوب القمح اسمر... هذي سهلة وعندكم الشوربة كنور تنحط بقلاص بلاستيك صغيييير يعني نقدر نسويها بالبيت ونوع ثاني مفيد ممكن نسوي عدس بالخضار المطحونة اة شوربة الحارقة احسن واحسن... ف بس يبقى الغدا اهم وجبة نختارها ونختار طبق حلو....
اذا.... انا الشهر الياي بقط 105 مع لايت والباقي انا انسقه....
لازم يكون 1100 سعرة حرارية في اليوم


وسلامتكم




وبخصوص الاشياء الثانية عشان اظمن نزول وزني انا اخذ بخاخ هووديا جوردوني الحين بالصيدليات موجود + حبوب اسمها الترا كروميوم مفعولها نفس الشاي الاخضر تحرق السكريات اللي مختزنة بالجسم...
+ اشرب شاي اعشاب من الحواي خلطة طلبت منه ان يخلطلي اياها,,,انا رحت عطار اللي بجمعية سلوى فوق.... واحد يمني خلطياها...

 

[كويتيه مذهله 87]

^
^
^
^

حبيبتي مشكووره خووووووش منيووو وفرتي علي اسئله انا الحين بالسياره رايحه لهم :*

 

[واثقة بجمالها]

ان شاءالله تنزوولون بصحه وعاافيه

 

[بريئه]

اشترااك اللايت الوجبه الوحده لازم غداا مايصير ريووق او عشاا ؟؟

 

[بريئه]

اب اب اب

 

[فرفووووشة]

بعون الله راح تضعفين .. انا اشتركت شهرين وقطيت 9 كيلو .. اول شهر مشتطه نزلت 5 ونص يمكن ..مع النادي 3 او 4 مرات بالاسبوع وثاني شهر زرقت شويتين ككاو يختج ولهت عليه وااااااايد ومع النادي نزلت 3 وشوي ..ونصيحة مني عن تجربة شربي عالريج قلاص ماي مع عصرة نص ليمونة يعني لايصير عصير ليمون جنه ماي مو صافي وخلي ريوقج عقبه بنص ساعة او ساعة الا ربع مو اكثر .. وطبعا لا تنسين الشاي الاخضر الضحى او العصر .. وبالليل شربي الخلطة المهدئة للنفخة والغازات فيها دارسين وشمر ونعناع وريحان وزنجبيل يعني تنظف البطن بشكل طبيعي وهم تسرع حرق الدهون وشوفي شلون النتايج شلون عجييييييبة ..انا بعد ما نزلت 6 كيلو قمت كل اسبوع او 10 ايام أضيج الحزام فتحة والبنطلونات تنزل لي نص فلانة اللي ورا واذا صكيت الحزام عدل وضيجته أشوف البنطلون مبهدل صوب فخوذي من عقب ماكان صاااااااك جنه سترج يفشل .

هذي تجربتي والله يشهد علي .. وخواتي بعد تجاربهم وااااايد حلوة وحدة مع دايت كير ووحدة مع هيلث كومباني بس انصحج بدايت كير بشهادة الكل وااااااايد ألذ ومعاملتهم ممتااااااازة ويوصل بالوقت بالضبط ونظيييييف.

ان شالله تضعفين بصحة وعافيه وكتبيلنا تجربتج خل نشوف شصار معاج يا الغاليه :eh_s(8):