خواتي شرايكم بدايت كير..؟

[أخصائية تغذيه]

مســــــــــااااء الخير..



شلوووووووووووووووونكم خواتي..؟


بغيت اسألكم سؤال ع السرييييييييييييع شرايكم بشركة( دايت كير) ..؟؟

ومنو جربتهااا يا ليت تذكر تجربتهاا وجم نزلت بالشهر..؟

لأن بــــــــــــس انا بدعت وااايد وزاايده من بعد عرسي واااايد وعمري ما وصلت هالوزن وحدي متضاايقه فقلت انشالله ع السبت بروح اشترك بس باخذ رااايكم ...:eh_s(10)::eh_s(10):

 

[فراولة وردية]

دايت كير عجيييييييب و لذييييذ

إشتركت شهر بالغدا و العشا بس
و أقولج بكل صراحة إلتزمت اول اسبوعين بالصندوق مع مشي نص ساعة
و نزلت 3 كيلو وبعدين قمت أخربط
يعني بشهر نزلت 3 كيلو لاني مثل ماقلت مالتزمت بالصندوق و ماسوي رياضة

إذا التزمتي بأكل الصندوق بس مع شرب الماي والمشي
إنشالله بشهر من 5-7 كيلو ممكن تخسرين و سألي الأخصائية إذا رحتي

وأنا ألحين مشتركة معاهم مرة ثانية لأن الأكل لذيييييييييييذ ونظيف
بس يبيلي الإلتزام و الرياضة

و إنشالله نضعف بصحة وعافية

 

[um_yoyo]

انا اشتركت معاهم صارلي شهرين و اسبوعين نزلت 12 كيلو ( وايد خربطت بهالفتره) و مستمره معاهم لما انزل بعد 10 باذن الله

الاكل فندقي بصراحه

 

[أخصائية تغذيه]

يعطيييييييييييكم العافيه ..
ماقصرتوا..

 

[أخصائية تغذيه]

اب
اب

 

[*حور العين*]

انا ان شاء الله بشترك ويااااااااااااارب التزم وان شاء الله باذن الله ادعولي انزل عالاقل 8كيلوات ياااااااارب


وبقولج ان شاء الله عن تجربتي اول باول


ادعولي انزل

 

[um.zooza]

انا ان شالله بشترك وهم نفس الاخت حور العين يااااااارب التزم وهذا اهم شي ..


بس بليييز نبي تجاااارب بنااات ..

 

[أم آمنه]

انا ماانصح فيه لاني نزلت بس كيلو مع اني ملتزمه

 

[el7ob Klah]

ام امنه هذا يعني جسمج صعب ينزل لان فيه دهون قاسيه

انا اشتركت معاهم وانزل اول شهر كل اسبوع كيلوين

بعدين الشهر الثاني صار نزولي بالاسبوع كيلو او كيلو ونص

اكلهم لذييييييذ وفرش وراهي يشبع + معامله زينه

وعلى فكره اهيا الشركه الاولى بالكويت واهيا الي كانت اول 4 سنوات من ستار اكاديمي تتكفل بأكلهم

 

[ام حمد 85]

ماعليكم امر وومن بعد اذن صاحبه الموضوع وين مكانهم وبجم وجم رقمهم

 

[أخصائية تغذيه]

هلاااا حبيبتي..

مكانهم بمجمع البيرق الي بالعقيله وفي بعد بشرق بس ما ادري وين بالتحديد واسعاارهم حسب اختياارج انا اشتركتت الي ١٥٥ ٣ وجبات وحده خفيفه وانشالله عقب باجر يوصلني
رقمهم ١٨٠٦٠٥٠

واي شي تبينه ياقلبي امري..



وحلووووو بنات خل نحط يومياتنا ونشوووف جم ننزل والله يووووفقنا وننزل الوزن المطلوب بصحه وعااااااااافيه 

 

[noura85]

وبعد منو جربت افيدونا بناااات انا بعد ابي اشترك بليييز قولولنا عن تجاربكم وشكثر نزلتوا بس بلييز للي ملتزمه فييه توضح لنا ​

 

[OM..Dana]

اي والله منو استفادة حييل ترد علينا

 

[بطوووطة$بيضة]

اللي اعرفهم واشتركو فيه مانزلوا وايد

بنت خالي نزلت ولا كيلو لمدة شهر

ووحدة اعرفها ٣ اشهر نزلت ٥ كيلو بس

اهوا معروف اكلهم لذيذ بس ثقيل. يشبع يمكن علشان جذي ماينزل واي

 

[brettey]

انا ساعات اشتري منه بالجمعيات احب كبسه السمج مالتهم
عموما اكلهم وااااااااااايد حلووو

 

[انيقه الملامح]

واااااااااااااي انا جربت الستيك مالهم لذذذذذييييذ صج صج شغل فندقي مع البطاطة المهروووسة عندي احلا من لوفات الماصخ
ويشبع اكثر منه كلا اجربهم بمركز سلطان روحي هناك وجربي عشان تاخذين فكرة عن الاطباق

 

[كادي سويت]

ابي فكره عن الأسعار لوسمحتوا

 

[Mona Lisa]

اب للافاده