السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الخلطتين منقولين
[1]
مقادير الخلطه
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام
[2]
صفة تنحف 15 كيييييييلو بشهر
ماراح اطول عليكم الوصفه عباره عن نصف ليمونه صفرا مع البابونج
اولأ اغلى الماء ثم ضعى نصف اليمونه مع البابونج لمدة عشر دقائق وقومى بشرب كأس واحد يفضل قبل الغداء فأنا كنت افعل ذلك لمدة شهر ليس مهم عدد الاكواب التى ستشربين المهم كل يوم تشربين لمدة شهر وشفو الفرق وراح تدعولى جربوا شنو راح تخسرون بس شهر وبدون رجيم هذى الخلطة كانت تسد نفسى شوى عن الاكل عشان كذى كنت اشربها قبل الغداء بس يا بنات روووووووووووووعه والله روووووووووووووووعة اسمها الحزام الحارق لمنطقة البطن بس انا ضعف جسمى كله ضعفت كلى من 90 الى 75 بدون تعب
بنات منو جربت وحده منهم؟
جم انزلت عليها.؟
والمده اللي جربت فيها الخلطه.؟
الخلطتين منقولين
[1]
مقادير الخلطه
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام
[2]
صفة تنحف 15 كيييييييلو بشهر
ماراح اطول عليكم الوصفه عباره عن نصف ليمونه صفرا مع البابونج
اولأ اغلى الماء ثم ضعى نصف اليمونه مع البابونج لمدة عشر دقائق وقومى بشرب كأس واحد يفضل قبل الغداء فأنا كنت افعل ذلك لمدة شهر ليس مهم عدد الاكواب التى ستشربين المهم كل يوم تشربين لمدة شهر وشفو الفرق وراح تدعولى جربوا شنو راح تخسرون بس شهر وبدون رجيم هذى الخلطة كانت تسد نفسى شوى عن الاكل عشان كذى كنت اشربها قبل الغداء بس يا بنات روووووووووووووعه والله روووووووووووووووعة اسمها الحزام الحارق لمنطقة البطن بس انا ضعف جسمى كله ضعفت كلى من 90 الى 75 بدون تعب
بنات منو جربت وحده منهم؟
جم انزلت عليها.؟
والمده اللي جربت فيها الخلطه.؟