خرطيتك الذهنيه تعالوا لنتعلمها

[إكليل الحب]

بسم الله الرحمن الرحيم



اللهم صل على محمد وعلى ال محمد


من الملاحظ ان معظم الناس حين يخططون لحياتهم يتبعون طريقة تقليدية لذلك على نمط 1..2..3
فينطلق تفكيثرك بخط مستقيم وفي حالة فشله لا تجد امامك غير الاحتمال فمن عيوب هذه الطريقة تفكيرك يسير بخط مستقيم ولا تحصل الا على احتمال واحد في كل مرة وان كان الاساس خاطئا فستنهار كل الخطوات التالية ويضيع جهدك سدى

فالخريطة الذهنية ببساطة تحل هذه المشكلة فهي اداه سهلة تساعد على الحفظ وترتيب المهام وتنظيم مفكرتك على الطريقة المبتكرة التي تتناسق مع طريقة التفكير التي ولدنا بها وتسكر الطرق التقليدية التي لا تأتي عقولنا الا بالجمود


فالخريطة الذهنية تعلمك كيف تتعلم .


تابعنوا بالحلقات القادمه

فلنعرف ماهي الخريطة الذهنية وماهو تعريفها :

هي طريقة رائعه تعتمد على رسم كل ما تريده في ورقة واحدة بشكل منظم تحاول فيها قدر الاستطاعة استبدال الكلمات برسم يدل عليها بحيث تستطيع وضع كل ماتريد في ورقة واحده بطريقة مركزة ومختصرة وسهلة التذكر بالنسبة إليك .

فإن فهمنا للخلية العصبية يجعلنا نفهم دماغنا بشكل أكبر وربما لهذا السبب تكون الخطط الذهنية اقرب في شكلها الى الخلايا العصبية .

ومن الواضح ان الخلية العصبية لها نقطة مركزية واذرع متفرعة منها ومن كل ذراع تتفرع اذرع اصغر وادق واذا جلست وفكرت ستجد نفسك تنتقل من عبر الافكار بسبب رابط موجود




فالخريطة الذهنية تبدأ من نقطة مركزية محددة ثمث تسمح لللأفكار بالتدفق فهذا سوف يحفز العقل والقاء الكثير على الزوايا المظلمة .


وتابعونا في حلقة اخرى عن كيف ترسم الخريطة وماهي فوائدهاش

 

[farawla_q80ia]

مشكوورة صج الخريطة الذهنية تنظم اولوياتج انا ماخذة فيها دورة لو حاطة صورة توضح موضوعج للبنات

 

[Shiny Star]

يعطيك العافية أنا بعد ماخذه دورة عن الخريطة الذهنية وفي كتاب حق د. صلاح الراشد رائع اسمه ( كيف تخطط لحياتك)

 

[اعييز]

هذا نموذج على الخريطة الذهنية

 

[afesa]

شكرا موضوع حلو بس اول مره اعرف عن هالطريقه واذا عندك تفاصيل بعد ويسلموو

 

[ضحـاوي]

يعطيج العافيه

ومتابعينج

 

[وصرت غايب]

متابعه معاك باقي الحلقات

الخريطه الذهنيه جدا رائعه للاشخاص البصريين خاصه

مجربتها بس باسلوب بدائي شوي ابي اتعلم كل الكتاب بصفحه خاصه مع وقت الامتحانات الحين

الله يعطيك العافيه ع هالموضوع

 

[إكليل الحب]

بسم الله الرحمن الرحيم


اللهم صل على محمد وعلى ال محمد


كيف يمكن أن نرسم خريطة ذهنية او كيف يمكن ان نستفيد منها :
) تجهيز البيئة والأدوات المطلوبة:

- فكرة ترغب في التخطيط لها.. بالطبع
- مكان هادئ وجلسة مريحة
- ورقة كبيرة الحجم (أكبر من a4) إذا أمكن وليس شرطاً أن تكون بيضاء اللون، يمكنك إحضار أي لون تفضله
- أقلام متعددة الأحجام والألوان والأنواع

ب) معرفة خطوات العمل، وهي:

ضع الورقة الكبيرة أمامك، وفي مركزها الأفقي والعمودي اكتب كلمة واحدة أو كلمتين تعبر عن الفكرة الأساسية، فمثلاً إذا كنت تنوي التخطيط لمحاضرة أو درس، فاكتب ما يعبّر عن موضوع المحاضرة في مركز الورقة تماماً.


حرر عقلك من القيود. كيفما تتدفق الأفكار اكتبها عبر كلمة أو كلمتين في أفرع متفرعة من الدوائر الفرعية من الفكرة. بإمكانك التوسع عبر المزيد من الأفكار الفرعية أو الأفرع الفرعية.. ضع الأفكار دون أن تحكم عليها وعلى علاقتها بما تريد، مهما بدت غير متصلة ببعضها البعض أو صعبة التطبيق يمكنك تصحيح ذلك لاحقاً ولكن لا تضع وقتاً خلال هذه الخطوة. تذكر أن العقل البشري يعمل بكفاءة في إنتاج أفكار جديدة لمدة تتراوح ما بين 5-7 دقائق فقط، لذا عليك أن تستغل تدفق الأفكار هذا بأقصى طريقة ممكنة. وهذا ينقلنا إلى النقطة الثالثة


استخدم الصور والرموز والكلمات المفتاحية لاختصار أكبر وقت ممكن، وانتقل إلى الفكرة التالية. اكسر القاعدة التي تقول أن عليك أن تكتب على ورقة بيضاء بحجم a4 بقلم أسود أو بقلم رصاص، استخدم ورقة كبيرة، استخدم ورقة كبيرة الحجم، ربما في حجم الورقة الكبيرة التي يستخدمها عمال محلات الكوي لتغليف الملابس واستخدم ألواناً مختلفة، أقلاماً كبيرة، أقلاماً صغيرة، ألواناً مختلفة. كما ازداد حجم الورقة، كلما ازداد تدفق أفكارك بحرية اجعل النقطة المركزية أكثر نقطة وضوحاً وأسمَك من بقية النقاط، وكلما كانت الأفكار أبعد عن النقطة المركزية تقل سماكة الخط.


بعد أن تنتهي تماماً من وضع كل أفكارك (بل وحتى أفكار الآخرين إذا قاموا بمساعدتك مثلاً) في الخريطة الذهنية، أعد النظر إليها نظرة متفحصة، وقم بترتيبها.

وهكذا تكون انتهيت من إعداد الخريطة الذهنية

جـ) ما يجب وضعه في الاعتبار:

لا تتقيد بشكل محدد، يمكنك أن تخترع نظاماً شكلياً خاصاً بك، النقطة الهامة أن تكون الأفكار متصلة ببعضها البعض، متفرعة من بعضها البعض، أما كيف تتفرع أو ما هو الشكل الذي تضع فيه الأفكار المتفرعة مباشرة من الفكرة الرئيسية.


إذا كنت تخطط لتقرير في العمل، ثم خطر على بالك فجأة أن عليك أن تغسل الأطباق، فارسم فرعاً واكتب فيه (الأطباق) وانتقل للفكرة التالية. إذا لم تفعل ذلك. فإن فكرة الأطباق ستظل مكبوتة في عقلك وتدور فيه بشكل يمنعك من التركيز في الأفكار الأخرى التي لها علاقة حقيقية بالموضوع.


إذا مر عقلك بحالة تجمد، وشعرتَ بتباطؤ تدفق الأفكار أو أنه لا يوجد لديك المزيد من الأفكار لتضيفها، فلا تفزع، وأبقِ يدك في حركة مستمرة، ارسم دوائر وأفرع فارغة، أو أرسم خطوطاً جديدةً على الخطوط الموجودة أصلاً، أو قم بتغيير اللون فمثل هذا يساعد على شحن طاقة المخ ويدفعه لإنتاج المزيد من الأفكار.


إذا اتّبعتَ هذه الخطوات، فستتمكن من كتابة خريطة ذهنية رائعة، تغطي من خلالها قدراً متكاملاً من الأفكار. وخلال شهر من المواظبة على التخطيط بهذه الطريقة، ستلاحظ أن إنتاجك يتضاعف.. لأنك الآن تخطط بشكل يعبّر عمّا تريده ويتناغم مع طبيعة الدماغ البشري.

 

[إكليل الحب]

الأشكال :


مثلا لو كان هناك رحلة بحريه لا تريد ان تنسى شيئا فهذه الطريقة مفيدة

فلن تتقيد بشكل معين وحتى ان لم تكن فنان او لا تعرف الرسم فهي بسيطة جدا وطريتقتها بسيطة


تساعد على الدراسة وعلى التخطيط في الحياه