- إنضم
- 3 يناير 2012
- المشاركات
- 2,734
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 31
الســـلآم عليـــكم
رح ادخل بالموضوع
انا عمري 19 سنه ووزني 45 كيلوا وطولي 163 بس شكل جسمي حلوو ومرتب بس بدي اسمن كمان وزني مابزيد عن 45 وازا زاد برد ينقص وبدي شي ينصحني
ماتحكولي كلي كتير انا باكل وباكل كتير شهيتي دائما مفتوحه و24 ساعه باكل هههه اشي مش طبيعي
بس ما بسمن
وانا حكيت مع دكتور حكالي انتي بتحرقي بسرعه ممم مابعرف ليش مع انه انا من اول ما دخلت الجامعه بطلت عصبيه وصرت هاديه مابعصب وو اعطاني فيتامينات بس ما اخدتهم لاني بخاف كمان ع صصحتي والصحه اهم شي بالدنيا مابدي اتعود ع الفيتامينات ويصير عندي مضاعفات ف ما اخدتهم اي والكالبسيوم عندي قوي كتير بس انا ضعيفه
وشكل جسمي حلو ع الاقل بدي يوصل وزني ل 50 او 55
ف بدي شي طبيعي ينصحني برنامج التززم عليه بالاكل الصحي
مابدي دوا بدي اكل
ف الي بتحب تساعدني بكون شاكرتها كتير
واتمنى تفيدوني لاني اول مر بطلب وانا دورت ع النت جوجل بس ما اقتنعت بشي ما
ولازم انصح
رح ادخل بالموضوع
انا عمري 19 سنه ووزني 45 كيلوا وطولي 163 بس شكل جسمي حلوو ومرتب بس بدي اسمن كمان وزني مابزيد عن 45 وازا زاد برد ينقص وبدي شي ينصحني
ماتحكولي كلي كتير انا باكل وباكل كتير شهيتي دائما مفتوحه و24 ساعه باكل هههه اشي مش طبيعي
بس ما بسمن
وانا حكيت مع دكتور حكالي انتي بتحرقي بسرعه ممم مابعرف ليش مع انه انا من اول ما دخلت الجامعه بطلت عصبيه وصرت هاديه مابعصب وو اعطاني فيتامينات بس ما اخدتهم لاني بخاف كمان ع صصحتي والصحه اهم شي بالدنيا مابدي اتعود ع الفيتامينات ويصير عندي مضاعفات ف ما اخدتهم اي والكالبسيوم عندي قوي كتير بس انا ضعيفه
وشكل جسمي حلو ع الاقل بدي يوصل وزني ل 50 او 55 ف بدي شي طبيعي ينصحني برنامج التززم عليه بالاكل الصحي
مابدي دوا بدي اكل
ف الي بتحب تساعدني بكون شاكرتها كتير
واتمنى تفيدوني لاني اول مر بطلب وانا دورت ع النت جوجل بس ما اقتنعت بشي ما
ولازم انصح
