New Mum
New member
- إنضم
- 24 يوليو 2005
- المشاركات
- 8,856
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
كويتيات شلونكم ...
اليوم وانا اتمشى بالمنتدى شيشني موضوع بنت الكويت مال الشيتوكول و ما حسيت بنفسي إلا وانا عند محمد ربيع خبركم متنا من السفطات و الكروش المهم عطاني رجيم مو شيييين شرايكم اسونه وياي ونساعد بعض فيه ؟؟
الافطار :
5 تمرات + نسكافيه
الضحى :
شريحتين توست + جبن أو لبنه مع خيار طماط اللي تبيه و عصير
بين الريوق والغداء ماي
الغداء :
طبق خضار مشكل + 2 صدر دجاج مشوي + ربع خبزه
2 همبرجر مشوي + طبق مشروم + ربع خبزه
5 إلى 6 ملاعق فول + طبق سلطه
المغرب : 1 إلى 2 بسكوت مع جاي
العشاء: شريحتين توست + جبن أو لبنه أو نص علبة فول أو 2 بيض مع خيار طماط خس و عصير
المهم سألته عن الحبوب اللي قالت عنهم بنت الكويت قالي دي بتاعت زمان و مش كويسه و من الكلام ده عطاني شي يقول انه احسن منه اسمه fattache
و عطاني lipo zone وهذا مكتوب عليه يسهل تخفيف الوزن ويساعد على التخلص من الماء الزائد والمواد السامه من الجسم
وبس حبيت افيدكم اي شي تبونه انا حاضره
اليوم وانا اتمشى بالمنتدى شيشني موضوع بنت الكويت مال الشيتوكول و ما حسيت بنفسي إلا وانا عند محمد ربيع خبركم متنا من السفطات و الكروش المهم عطاني رجيم مو شيييين شرايكم اسونه وياي ونساعد بعض فيه ؟؟
الافطار :
5 تمرات + نسكافيه
الضحى :
شريحتين توست + جبن أو لبنه مع خيار طماط اللي تبيه و عصير
بين الريوق والغداء ماي
الغداء :
طبق خضار مشكل + 2 صدر دجاج مشوي + ربع خبزه
2 همبرجر مشوي + طبق مشروم + ربع خبزه
5 إلى 6 ملاعق فول + طبق سلطه
المغرب : 1 إلى 2 بسكوت مع جاي
العشاء: شريحتين توست + جبن أو لبنه أو نص علبة فول أو 2 بيض مع خيار طماط خس و عصير
المهم سألته عن الحبوب اللي قالت عنهم بنت الكويت قالي دي بتاعت زمان و مش كويسه و من الكلام ده عطاني شي يقول انه احسن منه اسمه fattache
و عطاني lipo zone وهذا مكتوب عليه يسهل تخفيف الوزن ويساعد على التخلص من الماء الزائد والمواد السامه من الجسم
وبس حبيت افيدكم اي شي تبونه انا حاضره
