حوامل شلون عنايتكم بجسمكم

[-PinK_RoSe-]

السلام عليكم بنات حبيت اسوي هالتجمع كل وحده تقول شلون تعتني بنفسها وقت الحماله وتقلل من اثار الحمل عليها من كريمات وترطيب وصابونيات
انا الحين بشهر الاول وخايفه يخطط جسمي ولوني قالب حيل الكل يقولي شكله فيج ولد لان صرت سمرااا
ناويه انشالله اطلب مجموعه حبيبه عبودي اهي كاتبه انها خاليه من الكورتيزون وتصلح للحوامل من جربتها وشنو تنصحون نستخدم خلوه تجمع ولاتهملون الموضوع



Up







Up

 

[Ranoon]

انا اول حمل لي والحمدلله ما طلع فيني خطوط بطن ولا شى
أحط على جسمي فازلين زبدة ككاو وبس
مع حركة كنت اطلع طول شهور حملي
والحمدلله والخط فيني


اهم شى وطلب جسمج عقب سبوح
وتحركي ،،،


والله يسهل عليج ولا تخافين !

 

[همي رضى خالقي]

حمام مغربي بدون بخار

تغسلين جسمج بصابونه بعدين ماي دافي مايل للحراره تقعدين تحته فتره

عقب تحطين حمام مغريي على جسمج وتفركسن بدون الليفه مالت المغربي

وتغسلينه لما يطيح الصايون المغربي كله عقب تفركين نفسج بالليفه بروحها

 

[Bio_reem]

انا هذا ثاني حمل لي والحمد لله ماطلعت لي خطوط لا بالاول ولا بهذا الى الان ، بس بقول لج السالفة ترى اغلبها وراثة يعني فيه ناس ماتسوي شي وما تطلع لها وفيه ناس مايبقى شي ما تسويه وهم يطلع بس الكريمات والتركيب الدائم يخففها وبعد ما تطلع اذا ليلحين ماقلبت بيضا يخففها او يحلها الليزر اذا قلبت بيضا ماكو حل ، الكريم اللي استخدمته باول حمل هو كوليستار، وتاكدي انه للحامل مايضرها، والحين ليراك دكتورة النساء مدحتهةوهم دكتوره الجلدية

اهتمامي بجسمي بالحمل مثل قبل الحمل بالنسبة للكريمات:
-مرتين بالاسبوع او مره اذا ثقلت استخدم مقشر للجسم غالبا من بدي شوب او ماركه ثانيه عجيبه ما اعرف اسمها بس من تايلند
- استخدم اله شول لتقشير الريل اللي فيها فتحات دائرية واحط كريم خاص بالقدم عاد حسب المزاج ساعات من لوسيتيان مرات من شول مرات من ماركه نسيت اسمها بس فيها علم بالجمعيات موجودة، وساعات اشتري مقشر بدي شوب مو عن يقشر عدل بس احس ريولي بارده
- بما اني حامل وبعد الولادة الى ان استعيد جسمي ووزني استخدم كريم التشققات لان نزول الوزن ايضا يطلع تشققات
- و طبعا مرطب اي مرطب يعجبج عادي لكل الجسم
- اتييني ساعات اشتري زيت اللوز للجسم من لوسيتيان، او تونك لشد الجسم من كلارنس بس اوقفهم مع الحمل و بعد الولادة استخدمهم

اهتمامي العميق بجسمي:
- امارس الرياضة طول حملي، هالمره اول 3 اشهر ماقدرت انتظم مثل المرة اللي طافت بس من الرابع رديت امشي واسوي تمارين خاصة بالحامل اركز على تمارين البطن، والسكوات
- المرة اللي طافت كنت اروح اسوي يوغا خاصه بالحامل برويال حياة واحس نفعتني كنت نشيطة والالام اخف خاصة الظهر واحس تشد الجسم
- تمارين كيجل ضرورية انا اسويها دايما حامل او مو حامل ولازم تكملين سوينها بعد الولادة
- احاول وانا حامل ما اكثر دهون وسكريات اذا بيزيد وزني افضل يزيد باكل مايرسب دهون ، يعني خضار فاكهه لحوم غير مقلية، لان زيادة الوزن تروح بس المقالي والسوالف هذي ترسب دهون وسيلولايت صعب يروح وشكله مو حلو

والله يتمم حملج على خير ويسهل عليج

 

[Bio_reem]

بغيت انبهج على شغله
لاتطلعين من غير حمابة من الشمس

 

[Aloe Vera]

بالنسبة للسمار
اسوي حمام مغربي بدون بخار
يعني على بخار الشاور و حرارته
و افرك كل جسمي حتى بطني و يطيح اليلد الميت
عقبها علطول ترطيب
و انا دايما احب نظام التقشير و الترطيب وايد يحلي البشرة و يخفي عيوبها تدريجيا
بالنسبة للخطوط انا اول حمل طلعولي شوية
ثاني حمل زادو شوية
ثالث حمل هم زادو
معني معتنية و ارطب و كريمات و كلشي بس لان طبيعة جسمي قابلة للتشققات
مع ذلك الحمدلله تعتبر التشققات شوية مو مأساوية الحمدلله
وبطني رطب و ناعم و ماتعبت بشرتي الحمدلله و لا صار فيني سمار
اكثر مرطب عجبني حق بطني اهو زيت الزيتون لمن خلطته مع زيت اللافندر و قريت فيه قرآن وايد حلو

 

[زبــــــــدة]

انا اول حمل وبالسابع للحين ماطلعلي خطوط

بس كل ماتسبح اغسل بصابون المغربي وافرك بس طبعا بدون بخار الماي حرارته تصلخ كافيه هههه

وبعدين احط سنففففرة لان الصابون ينشف جسمي وايد

وعقب اتدهن بفازلين موحد اللون

 

[@سيدة نفسي@]

الحمل الأول مايغير وايد .. من الثاني وطالع تبدا المآسي الحمدلله

على كل حال .. بالنسبة لكريمات التبييض اللي بتستخدمهم بعدين

لازم تحط كريمات حماية قوية وضروووري تحطينها قبل ماتطلعين

من البيت بثلث ساعة عالأقل مو تحطينها وتطلعين ماراح تحمي

بشرتج نهااائيا لازم وقت كافي عشان بشرتج تمتصها وتحميها

 

[Bluella]

انا استخدم صابونية مزيونه وشقرا وكريم دلال منها ترطيبه قوي
و احط زيت اللوز علا جسمي وبطني كزيادة ترطيب قبل السبوح والحمدالله ماكو خطووط ولا بطيخ
واهم شي كثري ماي

 

[زوجة حياتي]

حماااااام مغربي. وبعده أدهن جسمي وخصوصا منطقة البطن بزيت لوز أصلي اسويه بالبيت

ولبشرة وجهي استعمل ماسك مقشر يتكون من القهوة والحليب مرتين او مرة بالأسبوع وبعده أدهن وجهي بزيت لوز

ومسكات التبيض المعتمدة عندي هي بطاطا مع حليب او جبنة كيري مع طحين ووووووووو...... في بعد وايد وكلها تمنع اسمرار البشرة وتحافظ على بياضها وتمنع ظهور التصبغات وضروري لما اطلع أحط كريم حماية من الشمس

 

[-PinK_RoSe-]

انا الحين مقزرتها الخلطه الصابونيه وكريم الدلال وبوكس القشطه من حبيبه عبودي صراحه طلع علي ب ٥٠ لو برد اطلبه مره ثانيه باخذ بس كريم الويه وكريم القشطه الباجي صابونيتها والسنفره اقل من عاديين ومايسون وانشالله التزم بالترطيب بنات صايره كله انسي اكل حبوب المثبت والفوليك شسوي بهالزهايمر مومتعوده علي الحبوب احس صرت جني يدتي

 

[Bio_reem]

Pink rose

حطي منبه للحبوب على تليفونج

 

[الفدنه]

الله يتمم عليج ويقومج بالسلامه

 

[M!SS.LOBY]

الله يسهل عليج

 

[-PinK_RoSe-]

Up


Up

 

[اميره بكلمتي]

استخدمي خلطات صابونيه مثل خلطه مزيونه وشقره وغلاي وسنفرات وصابون مغربي ( بس بدون البخار ) وخلطه انل اللي قبل الشور ولوشنات تفتيح

 

[طيبة83]

هالزيت سـحر تدهنوا فيه كل يوم

زيت اللوز

 

[Om_HoBi]

انا بالشهر السابع توني
اول حملي كنت ادهن بطني بأي كريم بس مجرد ترطيب
ليما قبل اسبوعين تقريبا شريت كريم خاص من صيدلية بوتس اسمه بيوتي ماما و هذا قالولي عنه ممتاز و سعره 24دك و الحمدلله بطني مافيه شي

علامات المتن طلعتلي بين فخوذي و اماكن متفرقه بجسمي و لون الخطوط بني اهو في نوعين من التشققات اما ابيض او بني وانا بني
فقمت الحين من يومين احط نفس الكريم
و قالولي عادي طبيعي هذا و يروح بعد الولاده

اهم شي اعتني بصدرج و دهني الحلمه بفازلين او زيت زيتون بعد ما تتقدمين بالحمال

 

[أيام السعادة]

رفع

 

[-PinK_RoSe-]

ارفعو الموضوع