عادةً ما تستخدم الخميرة لصنع المخبوزات المختلفة أو المشروبات الكحولية كالنبيذ أو البيرة، مما أدى لإطلاق إسم خميرة البيرة عليها. لكن مع مرور الوقت، اكتشفت النساء في العصور القديمة أهميتها الجمالية للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها نظراً لقيمتها الغذائية الكبيرة. فتحتوي الخميرة على البروتينات، الألياف الغذائية، الكربوهيدرات والمعادن المختلفة من الحديد والبوتاسيوم. إلى جانب استخدامها خارجياً لتحضير ماسك للبشرة، تتوافر حبوب الخميرة بسهولة في الصيدليات والتي ينصح خبراء البشرة بتناولها بشكل منتظم للاستفادة من خواصها الجمالية.
اكتشفي أهم الفوائد الجمالية لتناول حبوب الخميرة.
1- نضارة وترطيب البشرة
تناول قرصين أو ثلاث أقراص من الخميرة بشكل يومي يساعد على تنقية الجسم من البكتيريا الضارة والسموم، مما يمنحكِ بشرة صحية مشرقة. فضلا عن ذلك، تساعد الخميرة على تنظيم الإفرازات الدهنية لحماية البشرة من الجفاف والتلف. كما أنها من أفضل المكونات للعناية بالبشرة الجافة.
2- مكافحة الشيخوخة وا
فوائد حبوب الخميرة للبشرة:
- تعمل حبوب الخميرة على زيادة قدرة الجسم على الامتصاص، وهذا يجعل البشرة أكثر صفاء ونضارة.
- تعزز من امتصاص المواد الدهنية والأملاح الموجودة في الوجه.
- يقضي على النمش وحب الشباب.
- يعالج الهالات السوداء الموجودة في محيط العينين نهائيًا.
- كما تعمل حبوب الخميرة على معالجة حساسية الجلد، كالإكزيما، والالتهاب، والحزاز الجلدي وغيرها.
- يؤخر الشيخوخة المبكرة فقد يؤجل علامات التقدم في السن، المتمثلة في الخطوط الرفيعة حول الفم والعينين وكذلك التجاعيد.
- يزيد من طبقة حماية البشرة من أشعة الشمس المؤذية.
- تنشط الدورة الدموية وبالتالي يجدد من خلايا الجلد.
- يقضي على الجلد الميت.
قناع للبشرة الدهنية والمختلطة :-
يتم وضع ملعقتين صغيرتين من حبوب الخميرة في إناء، وإضافة ملعقتين صغيرتين إليه من لبن الزبادي، وخلطها جيداً، ثم تطبيق القناع على المناطق الدهنية، وتركه لمدة نصف ساعة، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر، وبعدها بالماء البارد، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين كل أسبوع.
