السلام عليكم
اللي مشتركه بنادي تخليه
و اللي تروح تمشي توقف
و اللي تشتري سيديات توقف
و اللي محتارة شنو تسوي خلاص لقينا الحل
_03BA:
و انا اليوم عند رفيجتي شفت هذا الجهاز
بنات الجهاز هذا عجيب اسمه ( وي ) wii
هو عبارة عن نادي متكامل فيه الايروبكس و اليوغا و الركض و الستبس ملوت النادي و كل شي
الجهاز هذا متوفر بكل محلات الالكترونيات
تركبينه على الشاشه و معاه جهاز جبنه و ريموت بايدج و جهاز تحطينه على ريلج
هذي صورته
الجهاز هذا
اول شي تدخلين تختارين شكلج ووزنج و طولج و هو يحط لج برنامج كامل
بالمده اللي تبين تضعفين عليها
يعني مثلا طولج 170
وزنج 80
يحسب لج كتله الجسم و العضلات
و تحطين جم المده اللي تبين تضعفين عليها مثلا شهر او شهرين
و طول ما انتي تشتغلين على البرنامج معاج مدربه تعلمج شنو تسوين و تلعبين معاها كانج بالنادي بالضبطو طول ما انتي تتحركين يبين على الشاشه شنو قاعده تسوين و يلعبون معاج
انا لعبت عليه شويه عجيب بالضبط كانج بالنادي
ادري ماراح تفهموني
شوفي الروابط للاخر و قولولي رايكم
http://www.youtube.com/watch?v=5oNVIcMnZh4
http://www.youtube.com/watch?v=j2XYRd28TOM
http://www.youtube.com/watch?v=t3pfQdADxEs
اللي مشتركه بنادي تخليه
و اللي تروح تمشي توقف
و اللي تشتري سيديات توقف
و اللي محتارة شنو تسوي خلاص لقينا الحل
و انا اليوم عند رفيجتي شفت هذا الجهاز
بنات الجهاز هذا عجيب اسمه ( وي ) wii

هو عبارة عن نادي متكامل فيه الايروبكس و اليوغا و الركض و الستبس ملوت النادي و كل شي
الجهاز هذا متوفر بكل محلات الالكترونيات
تركبينه على الشاشه و معاه جهاز جبنه و ريموت بايدج و جهاز تحطينه على ريلج
هذي صورته
الجهاز هذا
اول شي تدخلين تختارين شكلج ووزنج و طولج و هو يحط لج برنامج كامل
بالمده اللي تبين تضعفين عليها
يعني مثلا طولج 170
وزنج 80
يحسب لج كتله الجسم و العضلات
و تحطين جم المده اللي تبين تضعفين عليها مثلا شهر او شهرين
و طول ما انتي تشتغلين على البرنامج معاج مدربه تعلمج شنو تسوين و تلعبين معاها كانج بالنادي بالضبطو طول ما انتي تتحركين يبين على الشاشه شنو قاعده تسوين و يلعبون معاج
انا لعبت عليه شويه عجيب بالضبط كانج بالنادي
ادري ماراح تفهموني
شوفي الروابط للاخر و قولولي رايكم
http://www.youtube.com/watch?v=5oNVIcMnZh4
http://www.youtube.com/watch?v=j2XYRd28TOM
http://www.youtube.com/watch?v=t3pfQdADxEs