جسمي مو متناسق

روره

New member
إنضم
1 أكتوبر 2011
المشاركات
1,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0


شخباركم شلونكم بنات ..
والله تعبت :eh_s(16): جسمي مو متناسق مع بعض .. الجزء العلوي اسمن من الجزء السفلي وزني ما ينزل كثير كيلو او كيلوين
مدري شسوي كل شيء جربته (تمارين , بذرة الكتان , رجيم التمر واللبن ) بس ماكو فايدة كلشش
ســآعدوني عندي مناسبة على العيد ان شاء الله ودي اطلع نجمة الحفلة :eh_s(7):
ابي حـــل :eh_s(10):
 

Enthusiastic

New member
إنضم
19 أبريل 2012
المشاركات
246
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
جهاز الغزال الطائر , اوربك تراك , السير الكهربائي
يوميا نصف ساعة بالجهاز , المشي بالممشى يوميا ساعة او 4مرات بالاسبوع
بالتوفيق دعواتك
 

روره

New member
إنضم
1 أكتوبر 2011
المشاركات
1,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مششكورة حبيبتي
 

B7rainia

New member
إنضم
15 أبريل 2011
المشاركات
1,689
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
البحـــــرين
حتى لو مب متناسق بس كلما ضعفتي تقل العيوب في الجسم

انصحج بالمشي وتروحين جم

وتخفيييف اكل لاتسوين ريجيم قاسي