تعتمد هذه الوصفة الطبيعية على مكونات تستخدم إجمالاً في برامج الحميات الغذائية، فهي تتضمّن كمية من خل التفاح والعسل إضافة الى عصير الغريب فروت والليمون الحامض. وإن اجتماع هذه العناصر في مزيج واحد من شأنه أن يحفّز عملية الهضم وحرق الدهون خصوصاً على مستوى الأرداف والبطن والخصر.
ومن أجل تحضير الخلطة، عليك أن تمزجي ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي وملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع نصف كوب من عصير فاكهة غريب فروت إضافة الى عصير حبة واحدة من الليمون الحامض. واحرصي على تحريك المكونات جيداً حتى تتداخل العناصر فيما بينها.
أما بالنسبة لطريقة استهلاك هذا المشروب، فعليك تناوله قبل وجبة الغداء وقبل وجبة العشاء لمدة 7 أيام متتالية، بعد ذلك استريحي ليوم واحد واستعيدي استهلاكك للخلطة حتى تتمكّني من خسارة اكيدة في الوزن
ومن أجل تحضير الخلطة، عليك أن تمزجي ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي وملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع نصف كوب من عصير فاكهة غريب فروت إضافة الى عصير حبة واحدة من الليمون الحامض. واحرصي على تحريك المكونات جيداً حتى تتداخل العناصر فيما بينها.
أما بالنسبة لطريقة استهلاك هذا المشروب، فعليك تناوله قبل وجبة الغداء وقبل وجبة العشاء لمدة 7 أيام متتالية، بعد ذلك استريحي ليوم واحد واستعيدي استهلاكك للخلطة حتى تتمكّني من خسارة اكيدة في الوزن
