جربتي ..رجيم التمر واللبن << فدينا بتجربتج .؟!

[..هموسه..]

مرحبا بناااات
شلونكم

اللي جربت رجيم التمر واللبن تقول لنا جم استمرت عليه وجم نقصت فيه
انا باديه فيه من يوميت بس خبصت شويه فيه :eh_s(2):
:eh_s(2):واحس اني بديت ادوخ >>لاني اداوم الصبح يالجامعه

ابي اضعف 10 كيلو وابي اعرف لو استمريت عليه تقريبا جم راح انزل وجم المده ..؟!:gr4uu::gr4uu:



ومشكورين حبايبي

:aha::aha::aha:

 

[lazaward]

انا بعد نفسج ودي اعرف
وودي اسويه صارلها جم يوم الفكره ابالي
انشالله البنات يفيدونا

 

[ســكره ورديه]

الصراحه كنت ببدا فيه امس بس لثلاث ايام فقط

بس ماكان عندنا تمر للأسف خلص من بلع الحريم :flower:

يعني تبين تجربينه سويه بس ماانصحك تستمرين عليه فتره طويله ماادري:080402ask_prv:

صح التمر مغذي بس دخلي معك خس خيار جزر برتقال فرش عشان جسمك
وبعد كلنا عارفين كثرة اللبن تسوي امساك فكثري شربك للمويه والسوائل بوجه عام
وموفقه ياقمر

 

[..هموسه..]

مشكورين بنات ع الردود

انا لي يومين عليه >>بس ما قست وزني خفت لا اكون زايده وانتحر ههههههههههه

يلا بنات ابي تجربتكم

 

[^fajoOra]

رد : جربتي ..رجيم التمر واللبن << فدينا بتجربتج .؟!

انا جربته قبل لاعرف اني حامل بالضبط حتى ماكنت ادري اني حامل عقب ماوقفته دريت ..

الصراحه ؟ واااااااو على كثر ما الناس ذمو فيه و اللي تقول موزين واللي تقول امراض ماااالي شغل انا ماحب امتن و عقب ولادتي الاولى نزلت وزن الولاده بالرجيمات و شاي بايوجي تعبت تعبت حيل لين صار اوكي بعد 6 شهور و اكثر تالي خلاص وقفت ومع الدوام والعزايم قمت وايد اخربط ..

لحد ما صارت عندي مناسبه عرس وحده من البنات قايست هدومي انصعقت @@ مايبين علي اني متنت هالكثر ! كانو يقولولي طلعلج خدود بس ماكانو يقولولي متنانه ! بس لمن قايست ملابسي ابييييييه يفشلون علي ..

قلت ماكو الا ابلش بهالرجيم و بلشنا فيه انا ورفيجتي 12 يوم نشجع بعض بالدوام معانا تمرنا و دلة قهوه و انا ماحب اللبن فاشرب حليب خالي الدسم وساعات معاه نسكافيه و اسوي مطاره جاي اخضر و زنجبيل اشربها على مدار اليوم و الماي 3 بطول كبار , بالدوام واحد ما نطلع الا و احنا مخلصينه وخلال اليوم واحد وبالليل واحد بس مو زقه وحده لا يمي قلاص و كل شوي اصب واشرب ..

ماحسيت صداع الا باول يومين و طبعا صعب اي حيل صعب بس النتيجه تينن شوفي وزنج عقب اسبوع انا الصراحه ما اوزن انا اعرف من لبسي ومايهمني شكثر انزل يهمني شلون شكلي العام و بس ..

فعقب اسبوع قايست البدله ولا تماااااام و احلى من اول و عقب 12 يوم يعني عقب العرس من كثر وناستنا انا وياها قررنا نكمل الرجيم لي 14 يوم يعني اسبوعين و بس وقفنا و اهي قامت تحافظ ولي اليوم ماخربطت بس انا اكتشفت اني كنت حامل !

حتى حمالي كان خفيف ما شاء الله تبارك الرحمن لي السادس كنت بس بطن ! و الكل لاحظ يقولون حمالج هالمره مرتب وبدون مبالغه ماغيرت لبسي ولبست لبس حوامل الا بالسادس.. لاني حملت على ضعف ..

انا ما ابي اقول انصح و ما انصح انا قلت تجربتي و ادري ناس بتهب بويهي مووووزييين ويسوي و يغبر .. انا نفعني و لله الحمد ولا اثر علي مع اني كنت حامل ! ومقتنعه لان الرسول عليه الصلاة و السلام كان يقعد 40 يوم على التمر بس من كثر مافيه فوايد ولو كنت احتاج انزل اكثر كنت بكملهم شهر

الحين عقب هالولاده حاليا قاعده اصوم ديني لاني فطرت رمضان كله كنت بالانفاس فقاعده اخفف بالفطور كثر ما اقدر و مجرد ما اخلص ديني راح اسوي رجيم التمر بس مو اكثر من شهر , كيد كان فيها حكمه ان الرسول صلى الله عليه وسلم كان ياكل التمر بس لمدة 40 يوم مو اكثر @@فللضمان ماراح ازيد عن شهر وعقبه رجيم عادي لين انزل كل وزن الحمال و اذا وقف وزني و ماقام ينزل بجرب حبوب slimming شريت الاصليه ديرو بالكم ترى في تقليد منها و بالمنتدى بعد في الاصلي و التقليد انا مخليتهم احتياط علشان لا اتحبط و بس ان شاء الله كل وحده توصل حق اللي تبيه بصحه و عافيه يارب

 

[بطوطة @]

انا سويته اسبوع والتزمت فيه عدل مدل بس للاسف الوزن كان ثاااااابت حتى لو زارد بسوي نفسي ماشفت
وبعدين اكتشقت انه فصيله دمي o+ وهيدي الرجيم مابيناسبني
وقبل اسبوع سويت رجيم الكورن فلكس معروف بس للاسف سويته اسبوع ونزلت كيلو معنى كل اللي سوه نزلو 4 لي 6
والحين لاعت جبدي وقاعد اسوي تخفيف

 

[فجر_الكويت]

رد : جربتي ..رجيم التمر واللبن << فدينا بتجربتج .؟!

يعطيكم العافيه

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد : جربتي ..رجيم التمر واللبن << فدينا بتجربتج .؟!

وانا عن نفسي مره سويته اسبوع نزلت فيه٤ كيلو
واليوم رديت عليه لان وزني ثابت وياليت يزل وباحاةل اقعد
عليه أسبوعين والله يتمم علي خير وتضعف يارب

 

[Q8stylle]

up up

 

[رونتي دنيتي]

رد : جربتي ..رجيم التمر واللبن << فدينا بتجربتج .؟!

مرحبا أنا سويته اسبوع نزلت خمسه كيلو وستمريت اسبوع ثاني نزلت ٣كيلو يعني ٨كيلو بأسبوعين وتركته وسوقت رجيم ثاني وزني معتزل وتأتيه ارجع له من بأجر بس كنت اشرب حليب خالي الدسم ورب خالي الدسم بالليل

 

[بسمتي]

المفروض التمر من غير دبس أو سكر(التمر السكري افضل شي)
والحليب الخالي الدسم او القليل احسن من اللبن21
تمرة باليوم وثلاث اكواب حليب

وهذا الرابط

 

[كيكه توفي]

انا ماقدر اسويه يوم واتركه واخبص وارد اسوي يوم وارد اخبص وبهاليوم اتعب فيه غصب اتحمل

 

[chcoq8]

بجربه واقولكم ان شاء الله شنو يصير

 

[ام حمني@@]

انا بصراحه جربته اسبوع من قبل وضعفت عليه 3 كيلو بس فعلا اينن هالرجيم خفيف ومريح مشالله وودي ابلش فيه من باجر انشاله بس خايفه مايناسب المرضع ويأثر على الحليب والا شرايكم ؟

 

[modern]

رد : جربتي ..رجيم التمر واللبن << فدينا بتجربتج .؟!

للرفع

 

[a7la MUM]

رد : جربتي ..رجيم التمر واللبن << فدينا بتجربتج .؟!

تصدقون شجعتوني اسويه الحين انا رجيمي تخفيف لمده اسبوع بشوف جم نزلت

وثاني اسبوع بسوي رجيم التمر والروب لاي ماحب اللبن وبشوف
بس على كلامكم ودي اقطع رجيم التخفيف وابلش بالتمر والروب

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد : جربتي ..رجيم التمر واللبن << فدينا بتجربتج .؟!

أمممم والله متدرب ام حمني البنات يفيدوني
وسلوة التمر بدون دبس؟!!!!*

 

[ماكنتووشه]

انا سويته وضعفت عليه بالاسبووع 4 كيلوووو

كااااان رووووووعه

 

[baby johnson]

اينننننننننننننننننننن
انا سويته اسبووووووع ونزلت 4 يمكن او 3ونص مع تخربط شوي

 

[..هموسه..]

بنات انا سمعت اللي تسويه وتنقص عليه
بسرعه يرجع وزنها اللي قبل
صح والا لا ,.؟!
انا سويته ووزني ثابت ما نزل معني امشي كل يوم واشرب جاي اخضر بس ما نفع
قررت ابدي من اليوم رجيم عبدالله المطوع
وانشاءالله يارب يفيدني
لاني تعبت بصراااحه ابي اضعف